Як позбутися неприємного запаху тіла?

Згідно з японським дослідженням, опублікованим у Journal of Investigative Dermatology, компонент запаху людського тіла під назвою 2-Nonenal посилюється в організмі з віком, що може змусити людину відчувати більш неприємний запах у старості.

неприємного

Експерти обстежили випробовуваних у віці від 26 до 75 років і виявили, що неприємно пахне 2-Ноненаль був присутній лише у віці 40 років і старше, а молоді люди все ще відсутні.

Сам піт практично не має запаху, неприємний запах викликають бактерії, що розщеплюють піт. Мета потовиділення - регулювати температуру тіла, зволожувати шкіру та підтримувати рівновагу в організмі. Існує два типи потових залоз. Так звані ехін залоза знаходиться майже на всій поверхні тіла від голови до ніг, але залоза, звана апокринною, зустрічається переважно в областях, покритих волоссям на тілі, тобто в пахвових западинах та навколо статевих органів. Залози ехіна виділяють піт, що складається в основному з води та солі, а апокрини виробляють щільніші молочні виділення. Це розщеплюється бактеріями на шкірі, а отримані в результаті продукти розпаду відповідають за неприємний запах тіла.

Безрецептурні антиперспіранти та дезодоранти є хорошим рішенням для більшості запахів тіла, але якщо вони не працюють, рецептурні склади також доступні в аптеках. Антиперспіранти складаються з інгредієнтів на основі алюмінію, які тимчасово закупорюють поти поту, тоді як дезодоранти не запобігають потовиділенню, вони лише маскують неприємний запах. Останні здебільшого містять алкоголь і роблять шкіру кислою, що робить її менш привабливою для бактерій, а також містить деякий запах.

Той, хто відчуває, що запах їх тіла особливо неприємний і тривожний, може вдатися до наступних методів. Перш за все, варто приймати ванну або душ щодня, оскільки це зменшує кількість бактерій на нашій шкірі. Також дуже важливо ретельно висушити ноги після купання як різні мікроорганізми особливо люблять селитися у вологому місці між пальцями ніг. Уникайте синтетичних тканин, особливо нижньої білизни, натомість одягайте бавовна та шерсть. Під час тренувань бажано носити нижню білизну з абсорбуючого матеріалу.

Носіть лише шкіряне взуття, оскільки це полегшує провітрювання наших ніг і залишається сухим. Часто міняйте взуття, щоб дати взуття час висохнути. Якщо ми можемо, ходімо босими ногами або, якщо це можливо, з взуття якомога більше разів протягом дня.

Використовуйте антиперспірант і вночі, а вдень використовуйте різні техніки розслаблення, щоб уникнути стресу, оскільки таким чином ви можете уникнути надмірного потовиділення, яке часто спричинене стресовою ситуацією.

При необхідності змініть дієту, це пов’язано з тим, що деякі продукти харчування та напої можуть посилити неприємний запах тіла, наприклад, часник та інша цибуля.