У вас це вже є! Перевірити свою електронну пошту!
Ви коли-небудь замислювались, чи існує конкретний спосіб складання кетогенної дієти для жінок?
Кілька днів тому Ядіра та Едвієр із «Моєї здорової WOE» в Пуерто-Рико дали мені одне з КРАЩИХ інтерв’ю, яке вони коли-небудь робили про цей спосіб життя.
Її запитання були ТАКЕ місце, і те, про що ми говорили, було настільки неймовірно важливим, що кожна жінка, кето чи ні, повинна отримати хоча б цю інформацію за своє життя. У будь-якому віці.
Ядіра та Едв'є - неймовірно вправні ведучі, я почувався як вдома і не перебільшую, коли кажу, що це моє улюблене інтерв’ю на сьогодні.
Настільки, що коли я попросив їх дати мені дозвіл опублікувати це на моїх платформах, вони сказали мені "звичайно", і для мене це було найкращим. Тому що ЦЕ саме та інформація, яку я так стараюся поширити. Це причина, через яку мене засмучує кожен раз, коли хтось пише мені з проханням про допомогу лише «для схуднення» (адже, за їхніми словами, у них залишається 3, 8 або 5 кг). Начебто це взагалі шкала здоров’я або ніби для кожного існує точна вага, яку хтось може визначити.
Якщо ви не розумієте, чому кето-дієта вам не підходить
Якщо ви хочете зробити це ДОБРО, щоб зцілитись і досягти свого повного фізичного та психічного благополуччя
Якщо ви хворієте на дієту
Якщо ви хочете поліпшити свою родючість
Якщо ви хочете допомогти своєму майбутньому «я» бути здоровим та функціональним у всі віки, що приходять
Якщо ви хочете якомога більше уникнути кількості захворювань, які мучать жінок сьогодні ...
У всякому разі. Якщо ви жінка і не хочете більше хомутів, вам доведеться побачити це інтерв'ю. Найголовніше, що вони зробили мені.
Дякую Ядірі та Едв'є з Мій здоровий WOE! (Що, до речі, якщо ви перебуваєте в Пуерто-Рико, це ваше місце, щоб отримати усі інгредієнти кето, які ви можете собі уявити!)
Якщо ви також хочете навчитися харчуватися з низьким вмістом вуглеводів або кето, щоб вилікувати ваш метаболізм, гормони (включаючи щитовидну залозу), діабет, СПКЯ, резистентність до інсуліну, гіпоглікемія. приєднуйся до мого виклику Keto тут. Якщо ви цікавитесь мною Спеціальний протокол періодичного голодування для жінок (PAIP) Ви можете завантажити його тут же тут.
- Як розрахувати свої макроси для кето-дієти Все про кетогенну дієту
- П’ять продуктів для жінок, які слід включити у свій щоденний раціон
- Гарна вага для зросту Секрети дієти француженки - адаптивні звички, які ти
- Сира їжа для початківців - як пітбулі впливають на ваш раціон
- Продукти для кетогенної або кето дієти; 🥑 блог