Необхідні інгредієнти:
Спосіб приготування
Очистіть ківі від шкірки і покладіть його в міксер для смузі. Додайте очищені банани і чайну ложку меду. До решти додайте воду або мінеральну воду.
Смузі з банана та ківі та його харчова цінність
Усі харчові цінності, наведені нижче для бананового та ківі-смузі, звичайно, є приблизними. Завжди це буде залежати від якості та фактичної кількості використовувана сировина. Звичайно, ці фактори будуть різнитися певною мірою в кожному окремому випадку, і тому неможливо визначити харчову цінність повністю точно.
Однак, якщо ви дотримуєтесь якомога більше рекомендованої кількості інгредієнтів, що вони також будуть достатньо якісними, на дані нижче можна покластися, так би мовити, "плюс-мінус".