Необхідні інгредієнти:
- 1 стигла хурма
- сік одного апельсина
- 1 столова ложка свіжого соку лайма
- 1 столова ложка меду
- 1/2 склянки білого йогурту
- 75 мл газованої мінеральної води
Покрокова процедура підготовки
Виймаємо плодоніжки з плодоніжок, миємо їх, нарізаємо шматочками і разом з іншими інгредієнтами поміщаємо в міксер, в якому все змішуємо в смачний смузі.
Додаток: Плід хурми в нормі відносно жирна консистенція, що влаштовує не всіх. Смузі, однак ця липкість втрачається, і тому це ідеальна можливість споживати його без необхідності боротися з його приємністю.
Нетрадиційний фруктовий смузі какі та його харчова цінність
Усі харчові цінності, перелічені нижче для нетрадиційних фруктових смузі хакі, звичайно, є приблизними. Завжди бзалежить від якості та фактичної кількості використовувана сировина. Звичайно, ці фактори будуть різнитися певною мірою в кожному окремому випадку, і тому неможливо визначити харчову цінність повністю точно.
Однак, якщо ви максимально дотримуєтеся рекомендованої кількості інгредієнтів, яка також буде достатньо якісною, ви можете покластися на дані нижче, так би мовити, «плюс-мінус».