Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас
Слідуйте за нами у Facebook!
Щоб готувати їжу вдома, спочатку потрібно знати вік дитини та те, які інгредієнти можна використовувати на кожному етапі. Перші 6 місяців, на думку педіатрів, повинні бути лише грудним молоком або сумішшю, а потім можна поступово додавати рис і зернові каші. Між 6 і 8 місяцями їм можна давати пюре зі свіжих овочів; перші, як правило, помаранчеві та зелені, і тоді до раціону можна додавати інші овочі та білки. Спостерігайте за реакцією дитини на кожну їжу, коли він вперше її пробує. Ось чому рекомендується вводити за раз новий інгредієнт, щоб перевірити, чи може дитина це терпіти. Ось кілька ідей:
• A варена морквяно-гарбузова каша це можна зробити з води або бульйону з курячої грудки. Овочі відварюють у воді або бульйоні, а потім пропускають через кухонний комбайн.
• Інший рецепт - це відварити стручкову квасолю і шпинат, і помістіть їх у кухонний комбайн.
Після обробки домашніх продуктів ви кладете їх у контейнери на 2 або 4 унції і можете заморозити. Ви помітите, що кожна культура має свої рецепти їжі для харчування своїх маленьких. Важливим є те, що спочатку до раціону вводять фрукти та овочі, а потім м’ясо та інші білки, коли дитині вже виповнився 1 рік і його шлунок готовий їх перетравити.
- Як приготувати здорові дитячі страви - краще зі здоров’ям
- Як приготувати здорову та смачну їжу для своєї дитини за короткий час Tips de Madre®
- Як приготувати домашній ізотонічний напій після занять спортом
- Розкажіть мені свій рецепт суші та улюбленої японської їжі, і я розповім вам, як приготувати його вдома для вашого наступного
- Як приготувати котлети зі шпинатом на здоровий обід Рецепти Рецепти їжі