Шукаєте спеціальний рецепт, наче ви вдома в Інтернеті приготувати канапе? Спробуйте цей унікальний рецепт канапе з авокадо та яйцями! Авокадо має надзвичайно високий вміст легкозасвоювані жири (ненасичені жирні кислоти), які позитивно впливають на рівень холестерину в крові. Авокадо можна додавати як до солодких, так і до пікантних страв, а можна використовувати їх замінити вершкове масло для змащення випічки. Однак вам доведеться звикнути до його смаку і як краще починати, як з намазаним авокадо. Авокадо чудово доповнюють одне одного з круто звареними яйцями або бичачим оком. Спробуйте приготувати канапе або бутерброди з намазаним авокадо та тертими яйцями за цим рецептом. Ви також можете сміливо використовувати намазаний авокадо під час новорічних розважальних заходів або під час будь-якого іншого святкові випадки.
Що вам знадобиться для приготування канапе:
- 1 авокадо
- 2-3 зубчики часнику (за смаком)
- Сіль
- Оливкова олія (1 столова ложка)
- Яйця, зварені круто
Покрокова процедура підготовки
Якщо ви хочете приготувати спред з авокадо, все почнеться у вас при його фактичній покупці. У магазині вам краще уникати фруктів, які позначені наклейкою, яка підходить для негайного споживання. Авокадо - справа не з дешевих, і з таким стиглим авокадо може бути поганий досвід. М’якоть для вживання повинна бути кремового кольору без коричневих плям.
На жаль, покупці в магазинах пресують ці фрукти, і ви можете взяти додому авокадо, який вже не так багато їсти. Купувати його набагато зручніше твердих фруктів. При нормальній кімнатній температурі ви за кілька днів розм’якне.
Наріжте авокадо разом з гострим ножем до серцевини, а потім злегка поверніть його польками один проти одного. Кубики відокремлюються від однієї половини, інша дістається від іншої ножем. Шкірка авокадо є неперетравлюваний, тому ложкою видаліть м’якоть і викинути шкіру. Ви можете посадити кістки, з невеликою удачею ви виростите з неї гарне кімнатне дерево.
Солімо авокадо, додаємо оливкову олію і подрібнений часник. Все перемішайте або штовхнути виделкою. М'якоть темніє при тривалому стоянні, тому якщо ви не застосуєте спред відразу, додайте до нього кілька крапель лимонний сік
Як закінчити цей спред
Спред чудово підходить для випічки, тому ви можете використовувати його як канапе, а також бутерброди. Доповніть намазаний авокадо тертим крутим яйцем. Тепер ви знаєте, як приготувати канапе з авокадо. ми тобі бажаємо Смачного!