варикозі

Говорячи про варикоз, він негайно створює дискомфорт у всіх жінок. Для боротьби з цим ворогом, тут ми залишимо вам, як приготувати мазь з кайенського перцю від варикозу.

Варикозне розширення вен виглядає неестетично і викликає дискомфорт і дискомфорт в ногах. Чи буде якесь рішення? Дійсно, є: домашні засоби допоможуть зменшити варикозне розширення вен.

Варикозне розширення вен - це не що інше, як запалення вен на ногах через проблеми з кровообігом. Ця проблема полягає у недостатності венозного клапана для адекватного транспорту крові, бідної киснем, до серця.

В даний час на ринку існує кілька методів лікування, але вони дорогі. Це недороге домашнє засіб, крім природного, легко вирішує ці проблеми варикозна вена.

Використовуючи цю мазь від варикозу, ви помітите її негайний ефект. Це покращить ваш зовнішній вигляд і знищить ці неприємні супутні симптоми тяжкості, судоми та болю в ногах.

Як приготувати мазь з кайенського перцю при варикозі?

Кайенський перець слід купувати лише в будь-якому магазині здорової їжі. Один факт, який ви повинні знати, це те, що кайенський перець називають червоним перцем у таких країнах, як Чилі, Мексика та Венесуела.

Ця рослина використовується для додання їжі сильного, гіркого і пряного смаку. Так само йому приписують властивість покращувати стан кровообігу:

  • Сприяє тонусу вен тіла, збільшуючи тим самим венозний зворот.
  • Уникайте застою крові в ногах, викорінюючи таким чином надокучливий варикоз.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки кайенського перцю (30 г)
  • ½ чашка бджолиного воску (100 г)
  • 1 склянка мигдальної олії (250 мл)

Бджолиний віск та мигдальне масло мають подібні властивості з кайенським перцем. Окрім зволожуючого ефекту, вважається, що його поживні речовини можуть сприяти поліпшенню еластичності та гнучкості шкіри.

Посуд

  • Скляна тара
  • Дерев'яна ложка
  • Герметична банка

Підготовка

Цю суміш слід використовувати двічі на день. Нанесіть мазь, встаючи і лягаючи спати, нанесіть її на ноги і масажуйте не менше 10 хвилин.

Так само його можна застосовувати самостійно, коли з’являються настирливі симптоми тяжкості та судоми. Застосування інших заходів для зменшення ризику варикозного розширення вен є досить корисним. Тут ми залишимо вам кілька:

Робити вправи

Біг підтюпцем або щоденні прогулянки принаймні півгодини на день покращать кровообіг. Це сприятиме поверненню вен та зміцненню венних клапанів.

Заняття спортом - один із способів запобігти появі варикозу. Робіть вправи і пам’ятайте про зволоження під час фізичних навантажень, оскільки це допоможе кровотоку в ногах.

Втратити вагу

Ви повинні дотримуватися дієти та вдосконалювати свої харчові звички, щоб запобігти появі варикозу. Надмірна вага та ожиріння є сприятливими факторами для розвитку варикозного розширення вен.

Для досягнення цієї мети необхідна дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводів. Їжте фрукти та овочі, щоб зберегти здоров’я свого тіла та уникнути появи варикозу на ногах.

Підніміть ноги

Деякі симптоми, такі як біль у ногах, відчуття тяжкості, поколювання та судоми можуть вказувати на проблеми з кровообігом. Чергуйте свої щоденні справи принаймні на 10 хвилин пасивного підняття ніг, це допоможе венозному поверненню та покращить кровообіг.

Перед тим, як встати з ліжка можна підняти ноги лежачи і підтримати їх на стіні. Ви також можете виконувати активні та рухливі підйоми, активізуючи тим самим кровообіг в ногах.

Уникайте сидіння, схрестивши ноги

Слід уникати тривалого сидіння або стояння. Ці пози впливають на правильний кровотік і посилюють регургітацію клапана вен.

Тривале схрещування ніг запобіжить оптимальному кровообігу. Коли ви сидите, бажано мати позу, лежачи ногами на підлозі і не напружуючи.

Носіть легкий та зручний одяг

Це рекомендується використання вільного одягу, який не заважає правильному руху м’язів ніг.Вузький одяг, наприклад, деякі штани, не забезпечує циркуляцію крові і може спричинити варикозне розширення вен.

Вузький одяг - це модно, але це може згубно впливати на кровообіг в ногах. Ви можете чергувати свій одяг, і це важливо, під час сну носити вільний одяг.

Не соромтеся застосовувати ці прості поради на практиці, оскільки користі для вашого здоров’я незліченна. Мазь з перцю кайенського виготовити просто і недорого. Використовуйте цю мазь при варикозі, і ви побачите результати!