Прискоріть метаболізм і схудніть природним шляхом
Властивості алое вера зробіть його одним з найкорисніших і чарівних інгредієнтів для охорони здоров’я. Доведено, що його щоденне вживання покращує загальний стан здоров’я, крім того, що допомагає схуднути.
Це прекрасний варіант розпочати здоровий спосіб життя, вам просто потрібно дотримуватися певних порад, як використовувати алое вера для схуднення.
Поліпшення обміну речовин означає, що ваше тіло спалює калорії та жир набагато швидше, ніж зазвичай. Якщо ваша система чиста, ваша шкіра автоматично очиститься сама.
Ми перерахували для вас 5 унікальних і природних способів використання соку алое вера для схуднення.
5 способів використання алое вера для схуднення
З медом
Поліпшіть свою травну систему та рівень енергії за допомогою цього методу споживання соку алое.
Все, що вам потрібно, - це склянка соку алое вера, 1 столова ложка меду і 1 чайна ложка лимонного соку.
Змішайте ці інгредієнти та змішайте їх до або після тренування
Ви помітите, як підвищується ваш рівень енергії, що, безумовно, допоможе вам проштовхнутися у тренажерному залі.
Сік алое також допоможе підвищити ваш метаболізм на більш високий рівень, що допоможе швидше схуднути.
Гель алое
Для цієї суміші вам знадобиться свіжозрізаний лист алое вера.
Ви повинні розрізати лезо вздовж і видалити гель ложкою або маслом.
Тепер візьміть склянку улюбленого фруктового соку і змішайте столову ложку гелю, який він містить, і випийте суміш.
З шпинатом
Вам знадобиться дитячий шпинат, півсклянки соку алое, чверть склянки води, щіпка солі і трохи імбиру.
Вилийте всі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності.
Споживайте перед відвідуванням тренажерного залу і відчувайте енергію до кінця тренувань.
Алое-Беррі
Це одна із найсмачніших версій цього супер смузі.
Вам знадобиться півсклянки соку алое вера, 1 столова ложка насіння чіа, свіжотертий кокосовий горіх, півсклянки чорниці та трохи листя базиліка.
Змішайте всі ці інгредієнти.
З манго та апельсинами
Для цього смачного смузі потрібно лише півсклянки свіжого соку алое вера, ½ склянки дитячого шпинату, 1 чайна ложка лимонного соку, половина огірка, ½ склянки свіжозрізаного манго, 2 очищених апельсина і півсклянки кокосової води.