Якщо вам подобається здорова їжа, Вам сподобається наш рецепт на основі спаржі. Це легко, поживно і дуже смачно. Тож продовжуйте та включайте спаржа, тому що вони багаті калієм, залізом, вітамінами, а також мають дуже мало калорій. Їжа, яка має багато користі для нашого організму і яку ви можете приготувати різними способами. Але якщо вам потрібні деякі ідеї, на OneHowTo.com ми пояснимо як приготувати спаржу.
- Маленька запіканка
- Мікрохвильова піч
- Спеціальний контейнер і кришка для мікрохвильовки
Перш за все, не забудьте почистити спаржу, помістивши її під струмінь прісної води. А щоб їх було легше готувати, не забудьте видалити тверду, а також м’яку частину. Так вам буде зручніше варити спаржу.
Наступним кроком буде відварювання їх у воді, але не вживайте занадто багато і не залишайте занадто довго. Приблизно п'яти хвилин буде достатньо, щоб варити спаржу. А коли вони будуть готові, ви зможете їх зцідити і насолодитися вишуканим смаком спаржі.
Хоча ще один хороший спосіб варити спаржу полягає в тому, щоб готувати їх у мікрохвильовці. Неймовірно простий і швидкий рецепт, який доступний будь-якому кулінару-аматору та недосвідченому.
Що вам потрібно зробити, це використовувати спеціальну посуд для мікрохвильовки, в якій ви можете приготувати спаржу. Наповніть ємність ¼ води, а потім додайте спаржу, яка повинна бути дуже чистою.
Нехай ваша спаржа вариться з максимальною потужністю мікрохвильовки приблизно 3 хвилини. Але не забудьте накрити ємність спеціальною кришкою для мікрохвильовки спаржу відварити правильно.
Якщо після цього часу вони все ще не м'які, рекомендую залишити спаржа в мікрохвильовці ще кілька хвилин. Хоча, звичайно, час буде залежати від смаків кухаря.
Вони вже ніжні? У такому випадку насолоджуйтесь ароматом спаржі, який супроводжує будь-які ваші страви з рису, овочів, м’яса ... Так само, як ми обіцяли, варити спаржу це неймовірно простий рецепт. А тепер не забудьте повідомити нам власні пропозиції та ідеї.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як приготувати спаржу, Рекомендуємо ввести категорію Їжа та напої.
- BiManán Замінник, схуднути дуже просто, якщо ти знаєш, як це зробити - biManán ЙДЕ СЕРЬОЗНО
- Як знежирити свинину, яку ми будемо використовувати для приготування порід свинини - розведення та
- Конопляне масло для приготування їжі, як ним користуватися GreenBear
- Пудинг з манної крупи як готувати, простий рецепт Корисні десерти Солодощі Спосіб життя Переваги
- Любіть переваги, властивості та те, як готувати цю їжу