справжній

Якщо ви сидите на дієті, крем-суп з брокколі можна приготувати без вершків, з основним соком, але ви також можете знайти оригінальний рецепт крем-супу з брокколі з кремом і чудовими вставками для супу.

У випадку з крем-супами завжди є великою дилемою, чи використовувати для них вершки, оскільки з одного боку крем має досить високу калорійність, а з іншого - робить наш суп непереборно вершковим. Як приготувати справжній крем-суп з брокколі? Який базовий сік для цього нам використовувати? Чи можемо ми замінити крем на веганські альтернативи? Ми відповідаємо на всі ваші запитання!

Крем-суп з брокколі: 3 типи на 3 різні смаки

Якщо ви прагнете апетитного крем-супу під час дієти, вибирайте брокколі! У цьому випадку залиште крем, крем-суп з брокколі слід готувати з бульйоном або базовим соком з овочевого супу. Зізнаймось: овочевий суп-бульйон майже не містить калорій, але якщо ви хочете трохи більш соковитий, повніший суп, то курячий бульйон для вас. Багато людей вважають рецепт кремового супу з брокколі з вершками справжнім, але неважливо, який саме крем! Веганам також не потрібно вилучати з життя вершкові супи; вони також можуть спокійно замінити його кокосовим кремом. Крем-суп з брокколі без супу - це не справжнє: за допомогою цієї невеликої практики ви можете повністю обдурити свої смакові рецептори!

Основний рецепт крем-супу з брокколі з вершками

Що вам знадобиться?

  • 1 головка брокколі
  • 1 головка цибулини
  • 1 дб фрі
  • 4 зубчики часнику
  • 150 мл вершків
  • 20 г вершкового масла
  • 1 л запасу (овочевий або бульйон)
  • 1 щіпка мускатного горіха
  • солоний перець

Підготовка

Покройте подрібнену цибулю та подрібнений часник на вершковому маслі, а потім додайте картоплю та брокколі. Приправити і залити запасом. Варіть їх до м’якості, потім влийте вершки і змішайте до однорідності. Для подавання крем-супу з брокколі використовуйте супові вставки, такі як тертий пармезан, смажені гарбузові насіння, грінки або чіпси з беконом.

Крем-суп з брокколі без вершків

Давайте скористаємось оригінальним рецептом, все, що нам потрібно зробити, це залишити крем і зварити в ньому дві замість однієї картоплі.!

Веганський вершковий крем-суп з брокколі

Рецепт крем-супу з брокколі і в цьому випадку суттєво не змінюється: зберігаючи кількість, замініть масло на кокосовий жир, вершки на кокосові вершки і використовуйте сік з овочевого супу як основу. В результаті вийде крем-суп з брокколі з однаковою текстурою і текстурою, і ми також не будемо розчаровані його смаком.

Зображення обкладинки: Getty Images

Не пропустіть грант у розмірі 10 мільйонів HUF!

За останніми статистичними даними, це вже понад 500 мільярдів форинтів дитина чекає кредит вимагали угорські сім’ї. Популярність товару не випадкова, адже при дотриманні умов немає необхідності повертати до 10 мільйонів допомоги. Слід підкреслити, що особиста позика, взята за програмою очікування дитини 2020, є безкоштовною, тобто його можна витратити на що завгодно. Однак важливо знати, що кожен банк встановлює різні умови надання позики на вичікування немовляти: наприклад, очікуваний мінімальний дохід та завантажуваність доходу різні. Оновлений Грошовий центр дитина чекає позику калькулятор виходячи з поточних банківських умов, він точно повідомляє, в якому банку ви можете отримати безвідсоткову позику та на яких умовах. Одним клацанням миші в нашому калькуляторі ви можете дізнатись, які банки доступні для вас залежно від вашого доходу. кредит на очікування дитини. Не пропустіть підтримку, навіть якщо ви не плануєте дитину, адже навіть вкладаючи гроші вміло Ви можете подати заявку на позику на очікування дитини.