22 відповіді
Між сьогодні і вчора різниця в 600 грам. Хвощ міг би вплинути, і я гадаю, їсти краще
Не робіть варварств, якщо у вас є трохи права, ви втрачаєте це зі спокоєм і особливо ЗДОРОВ'ЯМ у тому, що вам залишилось до весілля.
Так, я повністю згоден. Крім того, якщо їжу скасовують, ви стаєте вразливим для них, і коли ви їх їсте, вони беруть на вас шкоду, і цього не можна дозволяти, адже життя - це два дні, це лише питання знання, як їсти. - )
Ви повинні їсти все, головне - знати, коли і як змішувати, а не змішувати. багато людей кажуть мені, чи їсте ви авокадо? ви їсте банан але якщо це робить вас дуже товстим! ПОМИЛКА. В ІХ ДУЖЕ ЗДОРОВІ ПРИРОДНІ ТАСКИ, ЯКІ ВИДАЛЮЮТЬСЯ СУПЕР ШВИДКО! Крім того, в банані багато калію, ідеально підходить для виведення рідин. так, завжди вранці!
Через 4 дні. Ну, не їжте ні м’яса, ні молочних продуктів. Я сідаю на дієту з понеділка по п’ятницю, встаю і перше, що я роблю, це випиваю дві великі склянки води, через півгодини випиваю свій свіжий апельсиновий сік. Тоді на роботі бувають дні, коли я маю банан і знежирений йогурт із соку данон, під час їжі салату з шматочками курки, наприклад, гаспачо, усіма овочами. ананас, або яблуко. а вночі французький омлет або якась риба. Я такий вже півтора року і потроху втрачаю багато, але найкраще - потроху, зараз я ставлю один день на тиждень, як правило, у понеділок, в план очищення лише фрукти. За 4 дні ви будете робити, щоб усунути поверхневі рідини, будьте обережні, щоб відскоки прийшли пізніше, не поспішайте і нехай ваша сукня буде поправлена стільки разів, скільки потрібно, за що ми платимо стільки. бракувало б плюса.
Майте, виходь за 20 хвилин на кілька кардіо вправ (я ношу Gymvirtual на YouTube), я знаю, що важко знайти потрібний момент, але 20 хвилин допоможуть тобі.
Повністю згоден, останнім часом я не дуже добре їв, ось чому
Щиро дякую, Палома, я зроблю це. Я покладу французький план, курячі грудки на грилі ... подивимось, що станеться.