Цибуля - це не тільки чудовий овоч для схуднення, але і простий та дешевий засіб для оздоровлення.
Цибуля, цибуля - один з найбільш здорових овочів.
Речовини, що містяться в цибулі, допомагають усунути велику кількість проблем зі здоров’ям. Його позитивний вплив на здоров’я використовували ще в Стародавньому Єгипті.
Цибуля - це чудовий смак їжі, він надає їм специфічний смак, ви можете приготувати його і використовувати не тільки сирим, але й запеченим і вареним.
Цибуля підтримує покращений обмін речовин, стимулює кровотворення, знижує рівень цукру в крові та сприяє травленню.
Їжте цибулю свіжим, щоб прискорити спалювання жиру в організмі.
Цибуля очищає кров і зливає її.
Цибуля знижує рівень холестерину в організмі.
Їсти цибулю слід переважно в сирому вигляді, його добова кількість повинна становити близько 60 г.
Можна також підсушити цибулю. Вміст вітамінів у сушеній цибулі не зменшується, а навпаки. Вміст вітамінів у сушеній цибулі вище, ніж у свіжій.
Цибуля вважається чудовим природним антибіотиком. Ви можете використовувати його як дешевий засіб для усунення багатьох проблем зі здоров’ям.
Цибуля знижує рівень цукру в крові і запобігає утворенню тромбів.
Цибуля - чудовий харчовий смак, що вживається в різних формах - у сирому, вареному, запеченому та смаженому вигляді.
Цибуля пригнічує утворення газів у кишковій системі, допомагає усунути запор, допомагає лікувати набряки.
Цибуля має сильну сечогінну дію, лікує нирки та сечовий міхур, запобігає утворенню тромбів, допомагає лікувати різні набряки.
Не розрізайте цибулю на запас, через 12 годин нарізана цибуля стає токсичною.
З вмістом до 50 мг вітаміну С цибуля чудово бореться з різними вірусами.
Одна цибулина має всього 25 калорій, дрібно нарізану або змішану, використовуйте її для загущення соусів замість соусу.
Цибуля є одним із сильних і природних засобів для детоксикації. Він завантажений речовинами, які допомагають виводити з печінки відходи метаболічних процесів.
Цибуля містить до 89% води, менше білка, цукрів, велику кількість мінералів (натрій, мідь, йод, сірка, цинк, калій, кальцій, фосфор, залізо), вітаміни В1, В2, Е і С, каротин.
Цибуля знижує артеріальний тиск. Одна цибулина ефективніша за будь-які ліки. Якщо ми фізично вправляємося протягом кількох хвилин після вживання цибулі, значення високого тиску значно зменшаться.
Чим товщі цибуля і чим більше ми плачемо нарізаними шматочками, тим вона здоровіша.