Але для мене!

Ми починаємо 4 травня 2020 р. (ВХОД ЗАВЕРШЕНО!)

Ваше приємніше та здоровіше за 60 днів! Ви приймете ВИКЛИК?

Ви кажете: "Мені не потрібно худнути цього літа. Ми все одно будемо вдома!" ? Так, можливо, ти маєш рацію. Можливо, не буде відкритих басейнів, ми не будемо летіти до моря, нам не знадобляться 3 нові купальники. Але ви знаєте що? Відмінно почуваєшся у власному тілі це таке дивовижне почуття! Це відчуття, яке ми хочемо дати кожному. Ось чому ми не скасували цього 5-го року виклику купальників, але намагалися зробити його ще кращим, ніж будь-коли раніше! 🙂

У виклику в купальнику ми будемо регулярно робити вправи, харчуватися здорово, підтримувати один одного та мотивувати одне одного. і завдяки цьому не тільки схуднути, але особливо оздоровити та зміцнити імунітет. Тому що ваше тіло цього заслуговує!

Як це працює?

КОЖНОГО ДНЯ ВПРАВИТИ ВІДЕО (Приблизно 30 ХВИЛИН)

Ви отримуєте відео на кожен день вправи вдома. Щотижневий план вправ буде розроблений для спалювання жиру (інтервальні та кардіо вправи), зміцнення м’язів (оскільки ви можете пришвидшити обмін речовин), а також регенерації (наприклад, практикуючи йогу, пілатес або розтяжку). І ви будете практикувати всі відео з найкращими словацькими та чеськими тренерами та тренерами.

схуднути

ВІДЕО ПРО ЇЖЮ КОЖНОЇ НЕДЕЛІ

Щонеділі на вас чекають відео про їжу з експертом з питань здорового способу життя та із засновницею JimeJinak.cz Евкою Цикритовою. Більше 30 років Евка страждала від багатьох проблем зі здоров’ям, ожирінням, і завдяки своїй рослинній дієті вона зазнала повного перелому і разом з тим прекрасної втрати ваги. Сьогодні він допомагає тисячам жінок коригувати свій раціон і формувати нові звички. Поступово, тиждень за тижнем, ми будемо "служити" цінна інформація про дієту з акцентом на ОВОЧНУ дієту. Евка - шанувальник первинної їжі, натуральної їжі, поміркованої кухні наших прабабусь та традиційної китайської медицини. Ми сподіваємось, ви отримаєте багато нової та цінної інформації з її відео.

РЕГУЛЯРНА ПЕРЕВАГА МОТИВАЦІЇ І ПІДТРИМКИ

Ми підтримаємо вас, проконсультуємо, поставимо енергію. Повні 2 місяці! І не тільки ми, але й усі інші жінки від виклику, через спеціальне групи у Facebook. Ви також можете придбати наш за зниженою ціною Фітнес щоденник або Фітнес календар - чудові путівники та мотиватори на весь 2020 рік.

ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ НА ЦІЛИЙ ТИЖДЕНЬ (від сніданку до вечері)

Це меню підготувала для вас Евка Цикритова (jimejinak.cz), з якою ми також зустрінемося у відеофільмах. Основа буде рослинна їжа повний поживних речовин, кольорів та дивовижних смаків Завдяки цьому меню ви прекрасно полегшите травлення і запустите обмін речовин. Як створено для виклику купальників! 🙂

НОВЕ! ВІДЕОРЕКЦІЯ

Готувати з книги легко, але готувати відповідно до відеорецепту ще простіше. а головне веселіше. Ми зняли для вас серію відеорецептів з нашими ТОП-інструкторами;-). Поїдьте з нами, щоб відкрити секрети кухні найдосвідченіших;-).