На початку вагітності мені було 70 кг, я поїхала народжувати з 88 кг, коли мені прийшло додому з лікарні, мені було 76 кг, і мені вдалося підібрати під ліжечко 7 кг. Це дуже засмучує. Мій гінеколог сказала, не хвилюйтеся, кілограми знижуються під час грудного вигодовування, але мені це не здається. Під час вагітності я взагалі не збуджувалась, після пологів як людина, яка збожеволіла, я хотіла всього. Особливо пташине молоко.

пологів

Я би очікував відповіді від тих, хто ходить у подібному взутті та зумів схуднути, дякую!

Я поїхала народжувати з першою дочкою у 96 кг, прийшла додому у 85, а потім під час грудного вигодовування стала 92! Коли я перестав смоктати, я за півроку схуд на 30 кг. Звичайно, я постив і бігав щодня!

Рівень моєї другої доньки був майже однаковим, хоча я планувала це так красиво, що не могла б дійсно набрати вагу під час вагітності чи годування груддю.!

Я щойно народила свого маленького хлопчика 2 місяці тому, народила 102 кг, повернулася додому до 90 і до цих пір так багато, на жаль, не втрачаю ні dkg під час грудного вигодовування, хоча намагаюся не їсти після 5, Я намагався займатися, але як тільки я починаю щось, у мене стає менше молока! Тож на даний момент мій план - спробувати принаймні не набирати вагу під час смоктання ! Тоді, якщо ти не смокчеш, я знову прилечу ! Звичайно, це не гарна ідея, але я з’їв багато незайманих капсул, і це мені прийшло!

За час вагітності я набрала близько 26 кг. Під час годування груддю дека з мене не сходила.:( Звичайно, багато води з часом зникало досить повільно, але вона все одно залишалася на мені гарно.

Потім, коли моєму маленькому хлопчикові було 11 місяців, ми підхопили вірус блювотної діареї, який дав мені 3 кг за 3 дні, і тут почалася лавина. Насправді, зараз, через 16 місяців після пологів, я можу сказати, що я починаю виглядати так, як і до вагітності, хоча я тут і там ще ширший, і ваги показують більше на 4-5 фунтів. Але навіть мої пальці на ногах, ногах і зап'ястях були ширшими, ніж були, і навіть мій розмір взуття був на кілька більше.

Я не дуже худнув, іноді вправлявся часом (на жаль, лінь - це чудовий джентльмен), але з наступного тижня я буду робити невелику дієту, і я також розпочну вправу, якщо ми вийдемо з холоду. Хочу знову бути на вершині на літо, зараз я 50 кг (вагітність розпочала з 45-46).

До речі, часто кажуть, що завагітніти потрібно 9 місяців, а організм відновлюється через 9 місяців фізичних вправ. Для мене це абсолютно прийшло.

Я почала з 67, мені стало 79 після пологів мені знову було 67

Зараз вона коливається від 66 до 68, мета мрії - 60.

(Мені 170 дюймів)

Я почала свою першу вагітність у віці 63 років 11 років тому, але з тих пір не перевищила 63 кг: - ((

Щиро дякую за ваші відповіді!

Оскільки для мене найголовніше - мати достатню кількість молока для своєї дитини, я думаю, що мені доведеться почекати до кінця грудного вигодовування і зробити все, щоб хоча б не набрати вагу.

Носій - це гарна ідея, хоча я знаю, що вам потрібно навчитися користуватися ним.

Я живу на 3 поверсі і піднімаюся по кілька разів на день, ми теж багато гуляємо, але даремно. У будь-якому випадку мене заспокоює, що крім мене є й інші, які також борються з цією проблемою і мають результати в довгостроковій перспективі. Знову дякую.

Я завагітніла своєю першою дитиною вагою 75 кілограмів, я поїхала народжувати з 94, я б додала чисту воду.

Коли ми повернулися додому з лікарні, я не міг їсти, я був втомлений, спав більше, ніж їв, моє молоко було важко розпочати, тому, коли я сідав на ваги вдома, я ледве вірив своїм очам, я становила 72 фунти!

Потім я почав годувати груддю, і я був як попередній респондент, я намагався розпочати розумну дієту та займатися спортом у віці 5-6 місяців, але одразу ж мені стало менше молока.

Зазвичай це не багато sg, скільки б я не пояснював тощо. я не одна з багатьох молочних мам.

Тож під час грудного вигодовування язик ваг приємно ковзнув назад до 78-79 фунтів. (Мені 175 см).

Мій син більше не просив кошеня у віці 1 року, а потім я стояла за нього, щоб схуднути, займатися спортом (лише 2-3 рази на тиждень по 40-50 хвилин, але вже здавалося, фунти танули вниз).

За 4 місяці я знову набрала 69 кілограмів, а потім завагітніла своєю другою дитиною.

Я також набрав із нього 18 фунтів. але тепер, коли ми повернулись додому з лікарні, я мав лише меншу вагу дитини та плаценти. (Моя дитина мала 4,5 фунта), тому, стоячи на вазі вдома, я був шокований, виявивши, що мені все ще 83 фунти.

За два місяці він знизився на 3-4, а потім він повернувся з його смоктальним положенням. Тим часом виявилося, що я також переніс гіпотиреоз після вагітності.

Знову ж таки, я почав займатися дочкою спортом з 4-5 місяців, щоб приділяти увагу їжі, але язик ваг нічого не ворушив, і мого молока тоді стало менше.

Цього разу я хотів годувати грудьми більше 1 року, тому не зрозумів, що зараз я ще на 10 кілограмів ще рік, скажімо.

На жаль, моя донька також перестала годувати грудьми у віці 1 року, тож я зміг знову почати займатися спортом.

Я роблю це з осені, і мені на 10 фунтів менше. Я все ще маю 4 фунти на собі, але я знаю, що це теж знизиться.

Я згоден з тим, що грудне вигодовування важливіше, ніж бути рідким. Є ті, хто їде худнути під час грудного вигодовування, а є і ті, хто цього не робить.

Потрібно звертати увагу на те, що, на мою думку, відбувається і робити це:)

Це точно спрацює для вас, коли смоктання закінчиться!