Прессотерапія - це роман природний терапевтичний метод, В даний час широко використовується в салонах краси, це допомагає активувати кровообіг за допомогою спеціалізованого масажу, який надає тиск на певні локалізовані ділянки. Завдяки цій корисній терапії можна сформувати тіло, зменшити целюліт і усунути локалізований жир.

допомогою

Якщо ви хочете зробити ставку на природну естетичну обробку, у цій статті HOWTO ми пояснимо як схуднути за допомогою пресотерапії. Поєднуючи цей метод з гарним збалансованим харчуванням і практикуванням помірних видів спорту, ви покращите свою форму і фігуру. Не пропустіть!

Що таке пресотерапія

Різні медичні та естетичні дисципліни використовують пресотерапію як терапевтичний метод. Це лікування, яке активізує систему кровообігу, як крові, так і лімфатичної. Його головна мета - діють як лімфодренаж, таким чином, що дозволяє працювати різними способами, наприклад, усуваючи локалізований жир, зменшуючи целюліт або полегшуючи проблеми з кровообігом, такі як втомленість ніг або павутинних вен, серед іншого. У цьому сенсі слід зазначити, що, хоча він, як правило, використовується як естетичне лікування, він також має клінічне застосування.

Прессотерапія в домашніх умовах

Окрім того, що можна проводити пресотерапію для схуднення в естетичних клініках, тепер це також можливо робити це, не виходячи з дому, такими продуктами, як машини для пресотерапії SIZEN.

Це професійна машина Що ви можете використовувати де завгодно і коли завгодно, тому вам не доведеться ходити в жоден салон краси. Зручний, практичний, економічний і, перш за все, з гарантованими результатами.

Прессотерапія для схуднення - як це працює

Прессотерапія - це легка, швидка, здорова, ефективна і безболісна методика, і її використання дуже просте: вам просто потрібно застосовувати зростаючий тиск повітря в області тіла, що підлягає лікуванню (живіт, ноги, руки ...), використовуючи пневматичний костюм, який пацієнт повинен носити в зазначеній області.

Через хвилі, що тиснуть на тіло, кровотік отримає необхідний імпульс для його активізації та швидкого повернення до серця. Таким чином, застосовується контрольований тиск відповідно до кожного пацієнта, таким чином досягаючи відчуття насолоди від розслаблюючого масажу, який через локальне стиснення дозволяє активувати лімфатичну систему, що призводить до виведення токсинів, рідин, лімфоедеми, набряку або варикозного розширення вен.

Скільки сеансів пресотерапії для схуднення

Тривають сеанси пресотерапії від 30 до 45 хвилин і їх кількість буде залежати від проблеми, яку потрібно лікувати для кожного пацієнта. Таким чином, якщо ваша мета - схуднути, кількість сеансів буде змінюватися залежно від кількості схуднення.

Робимо пара тижневих сесій Через 30 хвилин пресотерапії ви одразу помітите результати. Звичайно, бажано залишити три дні відпочинку між сеансами - час, необхідний для усунення жиру, який руйнується під час лікування.

Переваги пресотерапії

Переваги пресотерапії різноманітні і можуть бути клінічними та естетичними, оскільки це лікування може вирішити проблеми з медичним кровообігом і, в свою чергу, поліпшити ваш зовнішній вигляд та форму вашої фігури. Між його сприятливий вплив, виділяються:

  • Активізуйте кровообіг: пресотерапія стимулює систему кровообігу з метою виведення токсинів та зменшення проблем, які може спричинити погіршення кровообігу, таких як варикозне розширення вен, втома або важкість в кінцівках.
  • Схуднути: якщо вам було цікаво, чи втрачає пресотерапія вагу, відповідь так. Завдяки лімфатичному дренажу токсини виводяться, і в поєднанні зі здоровим харчуванням та спортом можна ефективно схуднути за допомогою пресотерапії.
  • Зменшити целюліт: ідеально доповнює тонус м’язів і суглобів. До побачення апельсинової кірки!
  • Розслабте м’язи: знімає біль, травми та контрактури. Це хороший засіб для боротьби з м’язовою втомою.

Прессотерапія дозволяє поліпшити фізичний вигляд, опрацювати різні м’язові зони та зменшити проблеми з кровообігом. З усіх цих причин це ідеальна альтернатива відчувати себе набагато здоровішими та виглядати краще.

Як схуднути за допомогою пресотерапії

Як ми вже зазначали, ключовим фактором схуднення за допомогою пресотерапії є використання повітряного тиску, який допомагає масажувати тіло та виконувати лімфодренаж. Цей тиск забезпечується через вид черевиків, які закривають ноги, сідниці або інші ділянки, що підлягають обробці, такі як руки та живіт. Після початку лікування обгортання по черзі надувається, щоб надати позитивний тиск на тіло. Це метод розслабляючий, безболісний і без побічних ефектів що дозволить вам втрачати жир, не усвідомлюючи цього.

Здорове і збалансоване харчування

Але, щоб лікування було більш ефективним, потрібно пам’ятати, що втрата рідини буде досягнута не лише за допомогою пресотерапії. Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, ви повинні зробити ставку на підтримку здорове та збалансоване харчування, уникайте надмірностей і займайтеся помірними видами спорту, наприклад, їздою на велосипеді. Тут ми пояснимо, скільки калорій я спалю на велосипеді.

Так само бажано пити багато води (мінімум півтора літра на день), щоб мати можливість нормально стікати і сприяти втраті жиру та усуненню целюліту завдяки силі лімфатичного масажу.

Кавітаційна обробка

Так само настійно рекомендується проводити сеанс пресотерапії після лікування кавітації, який полягає у нанесенні гелю на найжирніші ділянки тіла, який розмазують валиком.

Цей рух дозволяє знищувати жирові бульбочки і перетворити їх на дрібні частинки, які легко видаляти пресотерапією. Для отримання додаткової інформації ви можете ознайомитися з цією іншою статтею про те, як працює кавітація.

Ходьба після пресотерапії

Ще однією ефективною порадою для швидшого схуднення та швидшої дії пресотерапії є виконання прогулянки після кожного сеансу. Це дозволить виводити токсини і легко стікати. Висновок?: Позитивні результати за менший час.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як схуднути за допомогою пресотерапії, Рекомендуємо ввести категорію Вага та Зображення тіла.