Цей режим є одним з найпопулярніших і, з того, як він виглядає, найефективнішим завдяки безлічі корисних властивостей та ефектів, які цитрусові приносять на наш організм.

Знамениті, особливо голлівудські діви, зазвичай є `` морськими свинками '' всіх дієт, які згодом стають багатозначними `` культами '' для жінок у всьому світі.

допомогою

Тому будь-який режим, який вони використовують для схуднення, зазвичай не залишається непоміченим. Останній випадок: лимонна дієта. Хайді Клум або Дженніфер Анністон вже випробували цю дієту, отримавши результати, які, здається, переконали всю жіночу стать.

Крім того, лимонна дієта обіцяє відобразити свою ефективність лише за тиждень, оскільки це процес детоксикації і є їжею з різними властивостями для схуднення, наприклад, виводить токсини, полегшує травлення, надає ситний ефект, є дуже низькокалорійним або сприяння виведенню рідини з організму.

Однак важливо пам’ятати, що ви не можете жити виключно на лимоні, і тому-отже, овочі, фрукти, риба та крупи, наприклад, повинні бути присутніми в раціоні.

Як і коли вживати лимон

Окрім лимонаду, дуже корисного і дуже типового для цього літнього сезону, який ми можемо супроводжувати медом або корицею, наприклад, є ще одна серія рецептів, в яких ви можете використовувати лимон, наприклад, додавання його до курячої грудки а-ля заліза, використовуйте його як заправку для риби, або заваріть чай з цього цитрусового.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць