- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це взагалі у мене 66 кг, але я відчуваю себе поросям, і зріст 168:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це "Мені це теж цікаво" - я думаю, ти знаєш, як це зробити самостійно, просто не хочеш, тому ти шукаєш найпростіший можливий спосіб. Я також робив це протягом року весь час, я думав, що це неможливо, і я знаходився на відстані милі від здорового харчування. Я зрозумів, що іншого шляху не існує, бо ліки повинні бути правильними, інакше це коштує грошей. просто вирішіть дієту, фізичні вправи і подивіться, це буде повільно падати: D Я стискаю пальці 8--)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я також хочу схуднути ще на 15 кілограмів, але я встигаю лише до 1 липня 2009 року, я почав до тижня, і у мене вже 2 кг вниз. Я харчуюся регулярно, 5 разів на день, на вечерю 19-го. Я щодня займаюся вдома (150 сандерів, 200 каланетичних вправ на кожну ногу - загалом 400 плюс навіть на велотренажері, коли я хочу). Хоча я також приймаю ліки, які є у вільному доступі в Інтернеті (stacker2: phenylstack 7), я телефоную Редуктилу, але мій лікар відмовляється призначити його мені: - ((((( .