кілограмів

Як скинути 20 кілограмів?

Ожиріння та здоров'я

Наявність кількох зайвих кілограмів впливає на наше життя, не тільки тому, що ожирінням це коштує нам більше, щоб знайти одяг, легко пересуватися, не втомлюючись, або підніматися на пагорб, не зупиняючись ...так, тому що ми ставимо під загрозу своє здоров'я.

Серед найважливіших проблем зі здоров’ям, які це викликає ожиріння є серцево-судинні захворювання. Відомо, що є близько 20 зайвих кілограмів пов'язано із захворюваннями серця включаючи коронарний атеросклероз та інфаркт міокарда, частково опосередкований підвищенням рівня ліпідів (жиру) в крові.

Що ще, надмірна вага пов’язана з резистентністю до дії інсуліну в клітинах, що змушує підшлункову залозу працювати інтенсивніше, поки вона не вичерпається і не виникне цукровий діабет з його ускладненнями.

Потреба скинути 20 кілограмів

Але коли нам доводиться скидати більше 20 кілограмів, з’являються не лише проблеми з серцево-судинною системою, ми теж гірше дихаємо; Ось чому дорожче гуляти, підніматися на пагорб або робити будь-які вправи. Оскільки робити заходи не так просто з такою великою вагою, ви, як правило, малорухливі і потрапляєте в замкнуте коло, яке змушує вас набирати ще більше ваги.

Зіткнувшись із ситуацією ожиріння, важливо віддайте себе в руки команди фахівців хто порадить вам вибрати найкращий метод схуднення залежно від ваших особливостей та обставин.

В Клініка Цеткіна Вони проведуть повне індивідуальне медичне обстеження, щоб запропонувати вам рішення, яке найкраще відповідає вашим потребам. У цій оцінці бере участь не тільки ваш лікар, але й дієтолог.

Щоб схуднути, вам потрібна допомога та підтримка вашої команди спеціалістів, яка буде супроводжувати вас протягом усього процесу: вони навчать вас харчуватися здоровіше і здоровіше, а також запропонують кілька вказівок для включення фізичних вправ у свій розпорядок дня . Вони завжди будуть поруч із вами, щоб допомогти вам подолати всі труднощі та досягти кінцевої мети: скинути кілограми, щоб здобути життя.