Алехандро важив 169 кіло. З дитинства він мав зайву вагу і намагався тисячами способів схуднути, але не вдалося. "Татусю, сподіваюсь, ти не злишся, але ти дуже товстий", - сказала йому дочка. Його життя змінилося назавжди. - Це було клацання, - сказав Ель. Сьогодні вага становить 71 кг.
- Татусю, сподіваюся, ти не злишся, але ти дуже товстий. Всього у сім років Валерія зрозуміла, що її батько не в доброму стані. Ці слова змусили 32-річного Алехандро Серру вирішити змінити своє життя. З цієї причини він пообіцяв дочці, що цього року зробить усе можливе, щоб досягти ваги "нормальної" людини.

буенос-айрес

"Вона зрозуміла, що я маю надмірну вагу, і боялася сказати мені, поки не сказала. Це було для мене як клацання, це змусило мене зрозуміти, що насправді відбувається зі мною, і я пообіцяв їй, що збираюся змінитися". Алехандро сказав minuteuno.com і додав: "З цієї причини 2 березня цього року, з початком навчального року, я вирішив зробити дуже важливий поворот у своєму житті".
Алехандро Серра має розмір 1,80, і на той час він вирішив розпочати сувору дієту, він важив 169 кілограмів. "Сьогодні, через дев'ять місяців після цієї обіцянки, моя вага становить 98 кілограмів. Всього я скинув 71 кілограм. Я ніколи раніше не міг зробити стільки", - пояснив він. Серра каже, що немає ніяких секретів дотримання дієти та початку схуднення. "Все є у волі одного. Я не ходив до лікарів або спеціалізованих центрів. Я проводив дослідження лише для того, щоб зрозуміти, як я був до початку, і кілька місяців тому я провів інші аналізи, щоб побачити, як я приходжу. Зміни були по-справжньому дивовижне, все для мене Це було в межах нормальних параметрів, до яких я раніше не звик ", - сказав він.
Алехандро живе у Валентині Альсіні з дочкою та дружиною. Замість того, щоб змінити їжу, він зробив зменшення кількості та максимально уникав жиру та борошна. Крім того, він додав щоденні фізичні навантаження, які вважав ключовими, щоб почати помічати результати.

"Раніше я ходив двома кварталами, і я вмирав від виснаження, мені навіть соромно це говорити, але це було так. Я навіть не зміг зав'язати взуття. Мені було важко вставати з ліжка" - пояснив він. "Потроху я почав ходити щодня, чотири, п'ять, десять кварталів. Зараз я не проходжу день без прогулянок. Це робить мене добре", - додав він.

Через дев'ять місяців, маючи 71 кілограм менше та нове життя, Алехандро любить бігати та грати з Валерією.
"Вона каже, що зараз у мене все добре, що я відчуваю себе набагато краще. Це передає мені радість. І моя дружина також. Вона бачила багато спроб, які робила раніше, і зараз завдяки цим результатам ми дуже раді", - сказав Алехандро, якому запропонували розповісти свою історію боротьби, щоб спробувати заразити інших людей, які, можливо, переживають ситуацію, подібну до вашої дев'ять місяців тому.
"Я хочу підкреслити, що зміни можна зробити. Якщо хтось переконаний, це справді може. Це не залежить від лікарів, це залежить від себе і точного моменту, коли голова не повернеться назад. Кожна людина має свій момент. Але воно завжди приходить ", запевнив.