скудити

Дієти для схуднення ProtiBest допомагають боротися ожиріння та надмірна вага але також такі проблеми, як гіпертонія, діабет II типу, холестерин, інші серцево-судинні проблеми та деякі типи раку. Ці дієти дотримуються у спеціалізованому медичному/естетичному центрі. Лікар або дієтолог, за погодженням з пацієнтом, складає план дієти для схуднення, який вас навчить як схуднути. Це індивідуальна дієта для кожного пацієнта, де фази та їх тривалість регулюються. Враховуються також уподобання та смаки пацієнта.

Які дієти ви можете робити?

Таким чином, можна складати різні дієти відповідно до фаз та тривалості, де різниця полягає у споживанні калорій:

  • Дієта ABC: це трифазна дієта, розслаблена і з більшим споживанням калорій.
  • Дієта середнього рівня: це дієта з 5 фаз. Як випливає з назви, це між 2.
  • Повна дієта: це дієта з 8 фаз, суворіша за інші. З його допомогою ви досягаєте кетозу, який дозволяє схуднути з першого дня.

Дієта ABC та дієта середнього рівня, оскільки вони не такі суворі, дозволяють більше переносити їжу та кількість, а вага зменшується повільніше.

У будь-який час пацієнт може вибирати з широкого асортименту білкових продуктів (коктейлі; шоколадні, кавові або червоні фруктові батончики; апельсинове, лимонне, шоколадне, яблучне та коричне печиво ..., хліб, хлібні палички, вершки з різноманітних овочів ... ) у поєднанні з ринковими продуктами для різноманітного та збалансованого харчування, з низьким вмістом калорій та високим вмістом білка. Крім того, у необхідних випадках він також включає добавки вітамінів та мінералів, щоб уникнути ситуацій дефіциту.

Всі переваги.

  • Через велике споживання білка м’язова маса не втрачається, і з першого дня відбувається зменшення ваги та об’єму через втрату жирової маси.
  • Уникайте ефекту відскоку, оскільки це прогресивна дієта, яка повертається до харчового балансу. Це вчить вас, як правильно харчуватися і як схуднути здоровим способом.
  • Ви втратите зайві кілограми та зменшите проблеми, пов’язані з ожирінням та надмірною вагою.
  • Це дозволить вам комфортно стежити за ними, оскільки продукти легко і швидко готувати та пити. До того ж у вас є велика кількість на вибір, ви не будете нудьгувати.
  • Збереження втраченої ваги можливо. Під час фази схуднення ви отримаєте знання про здорове харчування та здорові звички, поки вони вас навчали як схуднути.

Я хотів би знати, куди мені йти, щоб повноцінно харчуватися. Я з Валенсії. (46919)