Підбірка найкращих поживних калькуляторів для відповідального схуднення
Тепер, коли ми закінчуємо перший місяць року, настав час спланувати те, що ми хочемо для нашого тіла на решту року. І це невблаганно проходить для найкращого запланованого зниження ваги. Для цього нам слід чітко визначити, куди ми хочемо піти і за який час ми зможемо цього досягти. Тому, щоб не наповнювати собі голову птахами, найкраще планувати цю втрату ваги за допомогою онлайн калькулятор поживних речовин -, з яких є кілька прикладів, і з яких ми будемо знати, як це працює нижче.
Інтернет-калькулятори харчування
Ну, сьогодні ми повторюємо компіляцію поживних калькуляторів, яку ми знали завдяки Lifestyle.fit, сторінці, де вони деталізують найкращі з цього типу, що може допомогти нам краще розробити наш план схуднення, особливо у відповідальному та корисний спосіб для нашого організму. Оскільки, як відомо, небажано раптово худнути, оскільки ми ризикуємо страшним ефектом відскоку. Хоча існує спосіб обчислення калорій, необхідних для досягнення нашої мети, онлайн-калькулятори можуть спростити процес, заповнивши деякі дані.
Одне з найцікавіших - це caloriasdiarias.es, калькулятор, за допомогою якого ми можемо швидко отримати необхідні дані, щоб схуднення було добре розподілено за часом, щоб ми могли безпечно досягти своєї мети для нашого організму. В неї ми повинні ввести наші біометричні дані, такі як зріст, вага, вік або рівень активності, який ми будемо мати щодня. Після введення даних калькулятор поверне результат. У якому показано калорії, які ми повинні споживати, щоб підтримувати свою вагу, щоб втратити її на 500 грамів на тиждень, 1 кілограм на тиждень або навпаки. Тому що це також говорить нам, скільки калорій нам потрібно, щоб набрати вагу на 500 грамів на день або 1 кілограм на тиждень.
Іншими калькуляторами, які можуть допомогти нам подібним чином, є калькулятори Calcuworld, який полегшує роботу при втраті 500 калорій щодня під час запланованого процесу. Або Бодібілдінг, який пропонує подібну альтернативу, коли ми можемо змінити одиниці виміру на дюйми. Остання з альтернатив у цьому виборі поживні калькулятори є Yazio, що дозволяє нам знати результати через проміжки часу.