Для розминки

Виберіть дві пісні для розминки:

тренувань

  • Сьогодні ввечері, Джессіка Санчес (із участю Не-Йо)
  • Втікачі, Вбивці
  • #thatPOWER, Will.i.am (із участю Джастіна Бібера)
  • Давай, Ке $ га
  • Я люблю це, поп-ікона
  • Let's Go, Calvin Harris (featuring Ne-Yo)
  • Крик, Ашер
  • Титан, Девід Гетта (із участю Сії)

E друк

Виберіть три пісні для Sprint:

  • Не можемо нас утримати, Маклмор (за участю Рея Далтона)
  • Будинок, який побудували небеса, япондроїди
  • Всі говорять, неонові дерева
  • Немовля втікача, Бруно Марс
  • Насоси, Чорноокий горох
  • Внизу в Міссісіпі (до нічого доброго) Цукрова земля
  • Гей, Я! OutKast
  • Приходь і діставай, Селена Гомес
  • All I Do Is Win, DJ Khaled

Одужання

Виберіть три пісні для відновлення:

  • Goin 'In, Jennifer Lopez (Feat Flo Flo Rida)
  • Ближче, Теган і Сара
  • Гарлем Шейк, Бауер
  • Нехай, Драгонетт
  • Здуто, Керрі Андервуд
  • 50 способів попрощатися, поїзд
  • For It Up, Ріанна
  • Я зачекаю, Мамфорд і сини
  • Відчуй цей момент, Пітбуль

Охолодження

Виберіть дві пісні для охолодження:

  • Діаманти, Ріанна
  • Спробуй, P! Nk
  • Так просто, Філіп Філіпс
  • Божевілля, Муза
  • Все, що могло б зустрічатися в Хаппені, Еллі Голдінг
  • Команда A, Ед Ширан
  • Привіт, Бейонк?
  • Дівчина у вогні, Алісія Кіз

Ваш список відтворення для вправ повинен служити лише одному, а це вправа. Не слухайте його в будь-який час, напр. для вечірок, приходять. Це може призвести до зменшення вашої чутливості до ефекту пісень, так що ви будете правильно накачуватися під час тренування.