Стаття медичного експерта
Щитовидна залоза у жінок помітно відрізняється від такої у чоловіків - принаймні тим, що порушення першої роботи відбувається в 10-20 разів частіше, ніж у чоловіків. За статистикою, щитовидна залоза (захворювання щитовидної залози) в 25 разів частіше вражає жінок, ніж сильний статевий акт.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Гормони щитовидної залози під очима
Після 40 років і до 65 років як чоловіки, так і жінки мають підвищений ризик захворювань щитовидної залози. Це правда, що у жінок цього віку щитовидна залоза все ще частіше, ніж у сильної половини людства.
Слід знати, що всі типи тиреоїдиту (бактеріальні, вірусні, післяпологові, токсичні та інші) сприяють утворенню антитіл, які мають здатність руйнувати тканини щитовидної залози.
Або інші неприємні властивості тиреоїдиту: вони можуть спричинити руйнування гормонів, що виробляються щитовидною залозою.
Як руйнується щитовидна залоза?
Під час перебігу тиреоїдиту в організмі виробляються антитіла - речовини, які заважають роботі гормонів. Тому всі функції щитовидної залози порушені.
Антитіла можуть починати діяти задовго до того, як щитовидна залоза може виробляти гормональний захист. І тоді жінка дуже довго відчуває неприємні симптоми, характерні для захворювань щитовидної залози. Це може бути період у кілька років.
Більше ризикують повні жінки
Більшість антитіл, які перешкоджають роботі щитовидної залози, спостерігаються у жінок, які страждають від надмірної повноти. Це призводить до великих і не найкращих наслідків: уповільнення обміну речовин, накопичення жирової тканини, руйнування м’язової тканини і, звичайно, ще більше кілограмів тіла.
Всі ці неприємні наслідки можуть супроводжуватися сильним болем у м’язах. Лікарі називають цей стан міалгією. За цих симптомів жінка може виявити, що гормони щитовидної залози не працюють належним чином, а дія антитіл занадто активна.
У Норвегії в 1996 році були проведені дослідження, які показали, що найбільший приріст кількості антитіл, який спостерігали лікарі, спостерігався у тих жінок, які скаржились на біль у м'язах під час одужання. У чоловіків таких симптомів не виявлено.
Лікарі дійшли висновку, що при лікуванні таких жінок варто приділяти більше уваги антитілам - набагато більше, ніж роботі всієї щитовидної залози. Це в першу чергу, у жінок з такими симптомами слід контролювати рівень гормонів щитовидної залози та антитіл. Тоді їм можна буде надати оптимальне лікування.
Що може зупинити дитина при постановці діагнозу? Жінка може перевірити своє тіло за допомогою гормональних тестів і виявити дисбаланс гормонів щитовидної залози. А. Послухайте свого лікаря, що зайві кілограми не пов’язані з функцією щитовидної залози.
Це особливо дивно для жінки, яка іноді може прочитати, що захворювання щитовидної залози - гіпотиреоз - пов’язане з проблемою зайвої ваги. Причиною є підвищення апетиту через підвищення рівня гормонів щитовидної залози.
Без вивчення гормонів важко уявити, що всі нещастя мають надмірну вагу - це через це, а не через відсутність дисципліни та схильність до солодкості.
Якщо лікар не буде слухати, коли він рекомендує просто закрити пащу замку від усіх вкусняшек і займатися спортом, але я навіть не пам'ятаю гормональних тестів, все одно проведіть їх - від іншого лікаря.
Як захворювання щитовидної залози загрожує?
- Нерівномірні місячні - щось скромне, потім рясне і завжди в невідповідний час
- безпліддя
- депресія
- Синдром хронічної втоми
- Синдром ПМС
- Підвищений рівень холестерину
- Погіршення чутливості до глюкози
- Фіброміалгія (біль у м’язах плюс збільшення ваги)
Але ці симптоми лікарі та самі пацієнти можуть бути пов'язані з психічними розладами і не пов'язані із захворюваннями щитовидної залози.
Пацієнтам призначають психотропні препарати, які лише погіршують всі ці симптоми і підвищують апетит. Максимум - ліки просто не допомагають.
Дослідження показують, що психічно неврівноважені пацієнти рано чи пізно страждають розладами щитовидної залози. І ці хвороби спричинили надмірну та депресивну ситуацію.
Важливо проходити гормональні тести хоча б раз на рік, оскільки ризик захворювань щитовидної залози зростає з віком. Тому, якщо звичайні тести показують, що щитовидна залоза функціонує нормально, потрібно робити більше.
Гормони щитовидної залози: Т3 і Т4
Це основні гормони, що виробляються щитовидною залозою - невеликим органом у вигляді метелика, розташованим безпосередньо над яблуком Адама. Т3 означає трийодтиронін, а Т4 - тироксин.
Ці гормони є важливими речовинами для регулювання обміну речовин. Вони допомагають тканинам і клітинам насичуватися енергією. Це означає, що завдяки гормонам щитовидної залози ми отримуємо енергію.
Якщо рівень Т3 і Т4 занадто низький, людина почувається розбитою, може мати розлад, слабкість. Це захворювання називається гіпотиреозом.
Якщо рівні Т3 і Т4 занадто високі, активізуються всі процеси в організмі. Ви можете відчувати підвищену збудливість, порушення сну, навіть біль у м’язах. Звичайно, можуть траплятися і серйозні стрибки: людина тоді одужує, а потім залишається худою. Це захворювання називається гіпертиреозом.
Однак потрібно бути обережним: симптоми захворювань, які виникають внаслідок нестачі або надлишку гормонів, лікарі загалом не можуть пов’язати з функцією щитовидної залози. Тому слід провести ретельну діагностику, включаючи гормональні тести.
Взаємодія між Т3 і Т4
Ці гормони повинні знаходитися в певному співвідношенні до того, як людина почуватиметься нормально. Гормон Т3 можна перетворити на гормон Т4, щитовидна залоза виділяє особливий фермент - ТПО. А якщо цього не відбувається, то в організмі є очевидні порушення.
Ще одним гормоном, який виділяє щитовидну залозу, є кальцитотин. Цей гормон допомагає кальцію переробляти і перетравлювати.
Таким чином, є можливість попередити небезпечне захворювання кісток - остеопороз. Однак кальцитотин не відіграє жодної ролі у збільшенні ваги.
Гормони та мозок
Принцип роботи щитовидної залози безпосередньо пов’язаний з командами, які їй дає мозок. У мозку є ділянка - гіпоталамус, який синтезує гормон GST, який активує тиреотропін.
Коли гормональний тест проводиться жінці, можна визначити рівень гормонів Т3 і Т4, які концентруються в крові. Надлишок або дефіцит цих гормонів сигналізує мозку про те, як щитовидна залоза функціонує правильно та продуктивно.
Це залежить від того, чи виробляються в мозку (а точніше частини гіпоталамуса та гіпофіза) гормони щитовидної залози.
Гормон MGH виробляється більше при дефіциті Т3 і Т4. Гормон GDS - з їх великою кількістю. І навпаки, при низькому рівні MDC (менше 0,4 одиниць на мл) лікар може судити, що щитовидна залоза занадто активна.
Симптоми гіпотиреозу (зниження рівня гормонів щитовидної залози)
- Додаткові кілограми, які дуже важко видалити
- Слабкість, млявість, витік енергії
- Ознаки депресії: тривала - поганий настрій, негативні думки
- безпліддя
- Порушення менструального циклу
- Невміння терпіти дитину
- Температура тіла нижче 36 (організм також може бути спричинений нестачею тестостерону та естрадіолу)
- Симптоми передчасного наближення до менопаузи: припливи і застуда, перепади настрою
- Втрата волосся
- Нерівномірність роботи кишечника, запор
- Шорсткість голосу
- Серцебиття
- Низький кров'яний тиск
- Алергія на холод
- Біль у м’язах та суглобах
- Затримка реакцій
- Чутливість «голок» в долонях і зап’ястях
- Погіршення сприйняття та пам’яті, нездатність зосередитися навіть у виняткових випадках
- Неможливість спати, переривчастий сон
- Харчова алергія, пил, запахи
Що може перевірити гормони?
Якщо щитовидна залоза неправильна, лікар може виявити наступне:
- HGHR вище норми
- Велика кількість антитіл, що виробляються щитовидною залозою
- Холестерин вище норми
- Печінкові ферменти вищі за норму
Обережно: ці симптоми можна легко сплутати з іншими захворюваннями. Тому, якщо у вас є сумніви щодо тестів, лікар повинен надати вам подальші тести.
Зверніть увагу, що подібні симптоми можуть спостерігатися при гіпотиреозі або гіпертиреозі. А також при аутоімунних розладах, через які дія гормонів може бути ненормальним.
Синдром недостатності щитовидної залози
Гормони діють на клітинні мембрани. Це підтверджують і наукові дослідження. Бувають ситуації, коли жінка відчуває симптоми втоми, слабкості та зайвої ваги.
Причиною може бути вплив гормонів на клітини. Однак вплив є тим, що лікарі називають аномальним, коли вони викликають такі симптоми. І рівень гормонів в організмі в цей час може бути абсолютно нормальним.
Як називається такий стан організму? Лікарі називають це синдромом імунітету щитовидної залози. Вчені вивчили його не повністю і досі працюють над дослідженнями. Вони вважають, що цей синдром може вразити людей, які навіть не відчувають його присутності.
Здогадайтеся, який стан організму доповнює цей синдром? Правильно, зайва вага.
Дієта викликає дисбаланс гормонів і викликає зайву вагу
Дослідники зробили такий висновок і вивчили вплив дієти на гормональний баланс і коливання ваги. Зокрема, гормон Т3, який виробляє щитовидну залозу, пришвидшує обмін речовин і активізує роботу клітин більше, ніж гормон Т4.
Якщо його рівновага порушується, це викликає ожиріння. Тому дуже важливо підтримувати в організмі достатній рівень гормону Т3. Завдяки йому клітини виробляють енергію, яка додає нам життєвих сил.
Гормон Т3 може бути у двох формах: комбінованій, пасивній (потім береться організмом із кровопостачання) та вільній (в активній, активній формі). Які гормони використовує Т3 - зв’язані чи вільні - цей орган регулюється.
Якщо вільного гормону Т3 замало - організм набуває комбінованої форми, а якщо зв’язаної форми Т3 недостатньо, порушується багато функцій органів і систем.
Надлишок гормону Т3 у вільній формі також шкідливий. Потім виникає так звана «щитовидна залоза» або буря щитовидної залози, коли Т3 стимулює занадто велику кількість щитовидної залози.
Це в свою чергу впливає на клітини, які також дуже активні, і все тіло стає зламаним механізмом, в якому стрілки обертаються так швидко, як їм подобається.
Клітини Т3 навіть можуть бути знищені внаслідок надмірного впливу гормонів. Це означає пошкодження серця, легенів, нервової системи та інших органів та систем.
Найгірше у гіперактивності Т3 - це серце. Волокна серцевого м’яза можуть руйнуватися, спричиняючи захворювання серця.
Тому організм із надлишком гормону Т3 включає захист, який регулює рівень гормонів та їх дію на органи.
[8], [9], [10], [11]
Захист від гормону Т3
Не дивуйтеся, існує такий природний захист. Його принцип полягає в тому, що при надлишку гормону Т3 його активна форма змінюється на незв’язану, неактивну.
Як це відбувається? У нашому мозку та інших частинах тіла є датчики, здатні виявляти сигнали про проблеми в організмі, порушення в кожній системі. Наприклад, у системі харчування.
Потім енергетичні запаси організму регулюються метаболізмом. Наприклад, при недостатньому надходженні енергії з клітин обмін речовин сповільнюється, тому людина матиме сили. І коли клітини гіпероброблені, метаболізм прискорюється, тоді ми отримуємо ще більше енергії.
Коли обмін речовин сповільнюється, людина може відновитися. Якщо він прискорюється - худніть. І це не стосується суворої дієти або переїдання.
Які ризики мають жінки, які страждають від недоїдання?
Давайте поговоримо про те, що відбувається, коли людина сідає на жорстку дієту або недоїдає з якихось інших причин. Організм виробляє набагато менше гормону Т3. А той, що розвивається, залишається здебільшого у зв’язаній (пасивній) формі.
Тіло захопило його датчиками і заощадило енергію, якої в даний час не вистачає клітинам, уповільнюючи обмін речовин. Тож він може деякий час сидіти на страшній дієті.
І є парадокс: вам потрібно схуднути, тому що ви будете менше їсти, а жирова тканина повинна впасти. А ви, навпаки, вдосконалюєтесь!
Організм починає сприймати стан голоду як загрозливий і накопичує жирову тканину «в запасі». У цьому випадку калорії спалюються дуже повільно, і ви не худнете, а набираєте.
Соя як порятунок від зайвої ваги?
Зараз продаються соєві продукти. Вони публікуються як корисні та зменшують вагу. Які речовини насправді містяться в сої і це корисно?
Вчені назвали ці речовини ізофлавонами. Вони мають властивість перетворювати гормон щитовидної залози Т4 в гормон Т3.
Ізофлавон складається з геністеїну та даїдзеїну - речовин, які мають здатність пригнічувати переробку йоду в щитовидній залозі. Це означає, що в організмі людини не вистачає йоду при надлишку сої в раціоні.
Науково доведено, що багато пропонованої сої може спричинити захворювання зубів або погану роботу щитовидної залози. Зокрема, для призупинення або уповільнення вироблення гормонів щитовидної залози, що спричиняє гіпотиреоз.
Наприклад, в Японії соєві продукти викликають ці захворювання частіше за інших у світі, оскільки японці їдять багато сої.
Соєве та дитяче тіло
Американські дослідження, проведені в 1950 році, показали, що до складу дитячого харчування не повинні входити соєві продукти. Фермент у сої здатний порушити роботу щитовидної залози у дітей.
Ці дослідження не стали суспільним надбанням, і тому соя як корисний продукт все ще рекламується.
Соєві продукти для жінок середнього віку
Відгуки про них не дуже приємні. За статистикою, дисфункція щитовидної залози частіше зустрічається у жінок у віці старше 40 років, ніж у молодших. Цей стан посилюється соєвими продуктами або добавками.
Соя в харчуванні жінок старше 40 років може збільшити ризик захворювань щитовидної залози, погіршити перебіг менструації, додати проблем із зайвою вагою.
Таку саму шкідливу дію можуть спричинити конюшина та просо (жовтуваті зерна, якими також годують курей).
Дослідження у Великобританії показують, що жінки до менопаузи, які споживали до 60 г сої раз на день на місяць, незабаром почали скаржитися на нерегулярні щомісячні.
Порушення тривали навіть три місяці після того, як жінки перестали їсти соєві продукти. Особливо пийте соєве молоко.
Тому гормони щитовидної залози відіграють важливу роль у вашому здоров’ї та зовнішньому вигляді. Важливо знати, який у них баланс, підтримувати контроль над вагою і вміти вчасно її нормалізувати.