Подорожі на природі - це для більшості з нас приємним відпочинком та способом відпочити від повсякденних обов’язків та турбот. Однак, щоб чудово насолодитися перебуванням на природі, а відпочинок не перетворився на неприємну боротьбу з погодою, втомою та іншими обставинами, необхідно заздалегідь спланувати кілька речей. Окрім роздумів про пункт призначення та маршрут поїздки, не менш важливо витратити кілька хвилин на підготовку обладнання, яке ми можемо зустріти. У наступних рядках ви дізнаєтесь, як взяти речі для піших прогулянок на природі і що неодмінно взяти з собою і не забути перед тим, як вирушати в похід.
Збираєтесь у подорож у гори? Чи планували ви приємну прогулянку на природі чи похід до деяких приємних місць? Однак крім рішучості та гарного настрою, необхідно взяти з собою ще кілька деталей. Необхідне зовнішнє обладнання та спорядження допоможуть вам насолодитися поїздкою в повній мірі та зосередитись лише на приємному.
Бути добре упакованим для піших прогулянок означає знайти ідеальний компроміс між усім необхідним спорядженням і мінімально можливою вагою, яку ми матимемо. При оцінці того, що нам буде потрібно, слід враховувати кілька факторів. Нам знадобиться інше спорядження для одноденної прогулянки по жвавій маркованій пішохідній стежці, а для інших вимог потрібен зимовий багатоденний марш. Загалом, однак, правило полягає в тому, що нам потрібно нести не тільки те, що нам потрібно, але і те, що ми могли б використовувати в несподіваних ситуаціях. Добре заздалегідь продумати можливі зміни погоди або подумати, що б нам допомогло, наприклад, при сильній втомі, ускладненнях здоров’я чи інших можливих проблемах.
Що вирішити:
Сезон і поточна погода
Зимовий період ставить більш високі вимоги до необхідного спорядження - будь то достатньо теплий та міцний одяг, або допоміжні засоби, такі як снігоступи, коти чи скіяплі. Однак навіть влітку не слід недооцінювати потребу в хорошому обладнанні - достатньо води, одягу для можливих сильних штормів та дощу та іншого обладнання може бути настільки ж важливим, як тепла куртка взимку.
Ми вирушаємо в похід поодинці або більшою групою ?
Якщо ми плануємо тур більшою групою, можна домовитись і «поділитися» деякими необхідними речами. Плита та посуд не повинні брати з собою кожного учасника "експедиції", якщо ми домовляємось заздалегідь. Також, наприклад, аптечка на випадок нещасного випадку не обов’язково повинна бути в рюкзаку кожного учасника експедиції - у разі надзвичайної ситуації друг, безумовно, з радістю надасть її вам. Особливо під час тривалих і вимогливих походів ми можемо заощадити багато кілограмів ваги, яку в іншому випадку носили б на спині
Місцевість, по якій ми будемо рухатися
Піднявшись на скелясту вершину гори, або перетнувши густий ліс - для кожного випадку ви знайдете інші деталі - трекінгові палиці на крутому спуску або бахіли при перетині вологої хащі, захист від сильного вітру на хребті або допоміжні засоби для гарної орієнтації, де важко знайти шлях. У кожній ситуації ви будете використовувати щось інше.
Околиці маршруту та призначення поїздки
Щоб розглянути необхідне обладнання, не менш важливо, де проходить наш маршрут. Якщо ми пройдемо кілька сіл, де зможемо зупинитися, щоб попоїсти, поповнити водою або у випадку багатоденного переїзду, нам знадобиться менше речей, ніж якщо нам потрібно їсти та спати на природі. Бажано заздалегідь подумати, чи є за нашим запланованим маршрутом житло, харчування, альпійські хатини чи затишні притулки та джерела, де ми можемо поповнити запас води.
Частота маршруту та можливість переривання туру
Якщо ми вирушаємо на прогулянку маркованим маршрутом, який відвідують сотні інших туристів, нам не доведеться хвилюватися, що хтось не допоможе нам у кризовій ситуації. Крім того, якщо під час вимогливого походу посередині ми виявимо, що переоцінили свої сили, і можна сісти в автобус додому за кілька десятків хвилин, наше планування стає набагато простішим. Інакше ситуація йде в поїздці, де ми можемо не зустрітись з кимось іншим протягом цілого дня і де не вдається перервати маршрут посередині, і ми будемо відокремлені від найближчої "цивілізації" годинами маршу. Тоді потрібно бути заздалегідь готовим до якомога більшої кількості ускладнень та проблем, щоб ми могли впоратися з ними самі.
Тож, що ми могли пропустити, а про що точно не слід забувати?
Нам точно знадобиться:
Також слід взяти:
Карта та/або GPS
Ніж/універсальний "швейцарський" ніж
Водонепроникний шар одягу - куртка та штани
Зовнішній акумулятор (powerbank) для електронних пристроїв
Залежно від місцевості також:
Аптечка (або її вміст - пластирі, бинти .)
Мобільний (у випадку надзвичайної ситуації)
У разі багатоденних турів:
Принаймні один доказ особи
Залежно від погоди також:
Гірське страхування (завжди за кордоном)
Подорож може зробити нас приємнішими:
У разі багатоденних турів:
Зручне та якісне взуття
Гарне взуття - абсолютна основа будь-якої поїздки. Ви не будете насолоджуватися навіть найкрасивішими пейзажами та дивовижними краєвидами, коли взуття почне штовхати вас після перших кількох кілометрів, і ви будете думати про кожен наступний крок лише через синці. Добре попередньо перевірити взуття. З новим взуттям добре «розійтися» перед поїздкою і надіти їх кілька разів для коротших прогулянок. Однак вибір правильного типу взуття ще важливіший. Взуття має бути досить міцним і водонепроникним. Стандарт для туристичних черевиків - це міцна і міцна підошва типу Vibram або її еквівалент, а використання водонепроникних матеріалів - Gore-Tex, eVent, Nubuk та інших якісних матеріалів забезпечить, щоб ваші черевики не змокли, що основа для запобігання садна, синців та інших незручностей.
Похідний одяг
Одяг - це така ж важлива частина обладнання, як і взуття. Одяг повинен бути зручним, повітропроникним та захищати вас від негоди. Природно, що ми підбираємо одяг відповідно до сезону та поточної погоди. Основне правило полягає в тому, що ми завжди готові до змін погоди та можливості сильного похолодання та дощу. Практично використовувати нашарування одягу - тоді ми можемо одягати шари за потребою або знімати їх, щоб ми не потіли, але щоб ми не переохолоджувались. Верхні шари в будь-якому випадку повинні бути водонепроникними. Детальніше про те, як правильно одягатися в горах, ви знайдете в нашій наступній статті.
На додаток до одягу, який ми одягаємо безпосередньо один на одного, практично упакувати ще кілька деталей у рюкзак - водонепроникний верхній шар (куртка або плащ - пончо), запасну футболку для переодягання на випадок сильного потовиділення, запасні шкарпетки.
Не слід забувати і про практичні деталі, які можуть нам добре послужити у подорожі. Якісні тверді туристичні шкарпетки майже не менш важливі для комфортної ходьби, як зручне взуття. Шапка буде служити нам переважно взимку (від третини до половини тепла виходить з тіла через голову), але навіть влітку необхідно захищатися від сонця - шапка, шапка чи будь-яке інше покривало обов’язково. Багатофункціональний шарф - також підходяща альтернатива. Ми будемо використовувати його в багатьох ситуаціях - як захист від вітру, від сонця, від зими або як піт у спекотну погоду. Взимку не слід забувати про рукавички, при сильному вітрі або холоді допоможе захист обличчя у вигляді капюшона або маски.
Рюкзак
Щоб рюкзак добре носився, важливо також правильно зберігати в ньому речі. Перш за все, нам потрібно наголосити на наявності необхідних речей - те, що ми часто вибираємо, має бути зверху або в окремих кишенях. Другим фактором, який добре враховується, є зберігання ваги. Рюкзак повинен бути збалансований, щоб він не тягнув вас набік і одночасно, щоб він якомога менше «тягнув» назад. Тому добре розміщувати найскладніші речі якомога ближче до центру ваги - i. близько до спини і приблизно по висоті плечей до плечей. З іншого боку, внизу та на верхній частині рюкзака є відповідне місце для речей легшої ваги.
Їжа і напої
Спрага та голод можуть не тільки зробити приємну подорож неприємною, але й дуже небезпечними для нашого здоров’я. Тому в жодному рюкзаку не повинно бракувати достатньої кількості рідини та енергії у вигляді води та їжі. Тут теж добре спланувати заздалегідь і з’ясувати, чи можна поповнювати запаси по дорозі - чи їсти в ресторані, чи в альпійській хатині по дорозі, чи поповнювати воду з джерела, розташованого вздовж нашого маршрут. Однак у цьому випадку, безумовно, «краще більше, ніж менше», і брати запаси води та їжі навіть у несподіваних ситуаціях - джерела може не знайти, або воно може пересохнути, ресторан може бути просто закритий. Тому добре мати принаймні основний запас їжі та велику кількість води.
Для пиття найкраще підходить чиста вода або мінеральна вода. Окрім води, багато туристів люблять поповнювати запаси дрібносолодкими напоями або чаєм. Пластикові ПЕТ-пляшки практичні для перенесення води, яка не обтяжує нас зайвими кілограмами і яку можна придбати в будь-якому магазині. Багатьом зручніше туристичні пластикові та легкі металеві пляшки, або ємності, які ми наповнюємо перед від’їздом - крім грошей за придбану воду, ми ще збережемо й довкілля. Термос є чудовим помічником особливо взимку, коли чашка гарячого чаю не тільки поповнює нашу рідину, але і приємно зігріває нас в морозну погоду. Термоси доступні в широкому діапазоні розмірів, обсягів і форм. Вони також хороші влітку, оскільки вони зберігають воду приємно прохолодною протягом дня при екстремальних температурах. Альтернативою класичним ємностям для води є т. Зв Питні системи "Верблюд назад", завдяки яким нам не доводиться виймати ємність з водою з рюкзака. Система містить контейнер (пляшку або пакетик з водою), захований у рюкзаку, та вивідний шланг на плечі рюкзака, з яким ми завжди маємо під рукою воду, без необхідності зупинятися.
Вибір продуктів харчування широкий і залежить лише від уподобань кожного з нас. Заздалегідь підготовлений хліб або бутерброд, популярні солодкі вафлі та вафлі, фрукти (банани, яблука тощо), які забезпечують організм енергією та рідиною, - все це хороший вибір для будь-якої подорожі. Для багатоденних походів необхідно планувати приготування гарячих страв, принаймні в обмежених кількостях. У цьому випадку є практичні консервовані заздалегідь приготовані страви або зневоднені страви, які дозволяють заощадити зайві кілограми порівняно з консервами у вигляді води, які ми можемо поповнювати по дорозі.
Однак, окрім самої їжі, слід подумати і про її приготування - переносна туристична плита та туристичні страви будуть добре служити в менших поїздках і, завдяки своїм невеликим розмірам та невеликій вазі, не займають багато місця в рюкзак. У наших кліматичних умовах буде достатньо простої та легкої газової плити з газовим картриджем, якою легко керувати та обслуговувати, а паливо легко доступне у всіх відкритих магазинах. Для більших груп практичні набори посуду є хорошим помічником, який можна упакувати в найбільший контейнер у наборі. Не можна забувати і про такі дрібниці, як столові прилади - туристичні варіанти більш компактні та легші, ніж класичні.
У будь-якому випадку гострий ніж не повинен бракувати в рюкзаку. Складні багатофункціональні ножі - практичні, часто прозвані «швейцарськими», які, крім гострого леза, містять також багато практичних деталей - наприклад, пінцет або ножиці. Окрім приготування їжі, ніж можна використовувати для ряду інших видів діяльності.
Орієнтація - карта, GPS, друкований маршрут
Перед самою поїздкою можна вивчити маршрут в Інтернеті, де ви також знайдете багато цікавих порад, куди сходити подивитися, а також досвід інших туристів щодо сну, їжі чи наявності води. Також дуже зручно розрахувати запланований маршрут заздалегідь, з можливістю роздрукувати своє сходження з часом, кілометрами, висотами - таким чином ви будете добре уявляти, що вас чекає на шляху. Словацький туристичний сервер hiking.sk пропонує цю опцію у формі планувальника поїздок Hikeplanner.
На дуже довгих і рідкісних маршрутах, особливо за кордоном, добре взяти з собою класичний компас, принаймні як резервний, відповідно. компас. Обов’язковою умовою є вивчення його використання разом із картою та вивчення того, як можна визначити своє місцезнаходження.
Ночівля - намет, килимок, спальник, гамак
Однак при плануванні ночівлі необхідно враховувати ще один фактор - заборону кемпінгу та ночівлі в національних парках або в заповідних ландшафтних зонах. Альтернативою спати в наметі є сон у туристичному гамаку - гамаку. Головною перевагою є значно менші розміри та вага - у порівнянні з наметом, спальним мішком та килимком можна обійтися гамаком та спальним мішком, можливо, доповненим москітною сіткою та «брезентом» проти дощу. Все це обладнання без спального мішка важить близько одного кілограма, а розбирання та складання займає максимум 2-3 хвилини, при цьому розбирається сам гамак і встановлюється буквально за кілька десятків секунд.
Освітлення
Під час багатоденних походів не можна забувати про ліхтарик або фару. Для багатьох видів діяльності, які чекають нас після настання темряви, хороше джерело світла є необхідністю, і багато разів воно навіть може допомогти нам уникнути небезпечних ситуацій. Завдяки якісному ліхтарику або фарі, ми можемо продовжити похід до нічного часу, якщо вам це цікаво. Фара має значну перевагу перед класичним ліхтариком - він залишає ваші руки вільними для будь-якої діяльності і в той же час завжди світить вам там, де вам це потрібно - він копіює рух голови і, отже, вигляд. Багато фар оснащені декількома рівнями інтенсивності світла, або, крім класичного світла, вони також мають червоне світло або блимаючий сигнал.
Трекінгові палиці
Піші та пішохідні палиці є невід’ємним помічником для багатьох туристів, але все ще існують різні думки щодо переваг їх використання. Хоча деякі воліють більш природний рух без киянок, факт залишається фактом: ми використовуємо киянку, щоб перекласти частину ваги на руки - це достатня причина для тих, хто іноді відчуває біль у коліні під час походів або має інші легкі ускладнення зі здоров'ям. Особливо коли йдете вниз з пагорба, молотки є чудовим помічником, але вони також добре допомагають піднімаючись вгору, і полегшуючи ноги, ми можемо таким чином зберегти свої сили. Однак вам неодмінно потрібно звикнути до використання киянок, тому під час перших поїздок ми можемо відчути, що їх використання є неприродним або що вони вводять нас в оману. Однак з часом ми неодмінно оцінимо їх допомогу, принаймні в деяких частинах маршруту. Однак також необхідно враховувати місцевість, по якій ми будемо рухатись - у скелястій і вимогливій альпійській місцевості часто краще мати вільні руки.
Безпека
Аптечка
У жодному рюкзаку під час туризму не повинно бути відсутніх аптечки або принаймні його вмісту. Основою та найбільш часто використовуваною частиною є пластирі, які допоможуть запобігти появі синців або полегшити біль та дискомфорт, пов’язаний з ними. Найкраще регулювати вміст аптечки відповідно до власного досвіду. У кризових ситуаціях нам може знадобитися пов’язка, стерильна та еластична, маленькі ножиці, дезінфікуючий засіб, препарати проти алергічних реакцій, проти укусів, ми можемо упакувати кілька штук таблеток від болю та лихоманки (що також може полегшити сильну втому м’язів), або вітаміни, які допоможуть організму впоратися з підвищеним навантаженням і тимчасово допоможуть замінити відсутність більш різноманітного харчування. Ми можемо упакувати вміст аптечки в спеціальні компактні контейнери, ми можемо легко знайти їх у рюкзаку і завжди матимемо готові та упаковані для подорожей. Аптечки, спеціально розроблені для туризму, пропонуються багатьма виробниками, і ми можемо придбати або саму упаковку, яку наповнюємо самі, або придбати аптечку, включаючи її основний вміст. Однак ми також можемо створити імпровізовану "аптечку", обернувши її вміст у простий закриває мішок або поліетиленовий пакет.
Зимові походи
Піші прогулянки взимку набагато складніші, ніж літні поїздки. Це також відобразиться на обладнанні, яке нам буде потрібно для зимового туризму. Ризик травмування, переохолодження або інших ускладнень значно вищий взимку, і тому нам слід, принаймні з самого початку, вирушати на зимовий туризм лише з іншими досвідченими туристами. Однак навіть у цьому випадку ми повинні добре підготуватися до поїздки - звичайно, є багато теплого одягу та одягу, які витримують суворі умови - сильний вітер, сніг, вода. Залежно від місцевості, куди ми їдемо, коти та снігоступами є хорошим помічником. Ми використовуємо туристичних або альпіністських котів на слизькій місцевості. Залежно від складності, ми можемо вибрати серед широкого кола котів, від легших туристів, які, крім усього іншого, більш компактні, до більш довговічних і міцних скелелазінь, які розраховані навіть на найскладніші умови. Навпаки, ми користуємося снігоступами на менш горбистій місцевості з великою кількістю снігу. Снігоступах розподілить нашу вагу на більшій площі, і при їх використанні ми не заглибимось. Детальніше про експлуатацію снігоступів, а також інструкції, як правильно вибрати, ви знайдете в нашій наступній статті. Для вимогливої зимової місцевості, особливо на крутих та крижаних схилах, є льодоруб, який разом з котами запобігає ковзанню та ковзанню на схилі.
Висновок
У нашій статті ми спробували порадити вам, про що думати під час планування подорожі, та надихнутись на те, яке обладнання вам може знадобитися та використовувати. Однак найкращий спосіб ефективно запакувати необхідне туристичне спорядження - це власний досвід. Тому ми бажаємо вам багато вдалих турів та гарних вражень.
Джерела:
Веб-сайти та каталоги виробників та дистриб'юторів туристичного одягу та спорядження