Тенденції краси
Опубліковано 29 липня
Набряки можуть з’явитися через рясне споживання натрію. Це спричиняє затримка рідини в очах (зокрема на повіках), на ногах, животі і навіть руках. Коли ви помічаєте мішки на нижніх повіках, це може бути пов’язано з багатьма факторами, такими як відсутність сну. Вони відрізняються темним кольором, в’ялістю і невеликими набряками. Є багато причин, чому вони з’являються. Про них ми розповімо нижче.
Причини затримки рідини в повіках
Набряки очних мішків можуть виникати в будь-якому віці, що пояснювало б одну з причин. Хоча іноді ця проблема, яка особливо виділяється, коли ви прокидаєтеся вранці, може бути пов'язана з різними проблемами, такими як ваш щоденний раціон, дуже насичений спосіб життя або основне захворювання.
Як визначити, що ви затримуєте рідину?
Наприклад, затримці рідини часто передує вечеря з високим вмістом натрію. Коли ноги і живіт набрякають, цілком ймовірно, що під час сну ця накопичена рідина досягає очей через те, що ви лежите. Отже, вранці це стає помітнішим.
Мішки під очима - яскравий доказ того, що ви затримуєте рідину. До цього додається в’ялість шкіри на цій ділянці, яка одночасно здається набряклою. Нормально, що є також темний відтінок.
Якщо ця припухлість стає червоною і свербить і навіть болісною, слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути ще одна проблема, не пов’язана з накопиченням рідини.
Чому затримка рідини впливає на очі?
Затримка рідини може бути нормальним станом, коли ви їсте багато солі. Багато разів ми не знаємо про натрій, який міститься в багатьох продуктах харчування, і ми маємо погану звичку використовувати солянку. Крім того, вживання дієти, бідної водою, фруктами та овочами, може вплинути аж до появи набряків.
Інша причина - генетика. Багато людей задаються питанням, чому у них є мішки під очима, якщо вони дотримуються правильної дієти, крім того, ретельно стежать за годинником сну. Відповіддю, у багатьох з цих випадків, є спадковість. Вам просто потрібно пам’ятати про деякі попередні випадки у вашій родині, якщо ваші батьки також мали сумки під очима чи навіть ваші бабусі та дідусі.
Алергія також може викликати це запалення в нижній частині очей. Можливо, ви можете визнати цю проблему, якщо взяти до уваги сезон року, в якому це зазвичай трапляється з вами.
Є гормональні проблеми, які призводять до цього набряку та відповідних мішків. Але, знову ж таки, потрібно буде вдатися до генетичного питання, щоб пояснити причину.
Ниркова недостатність - дуже часта проблема. Коли нирки відчувають труднощі з виведенням відходів з організму або виникають труднощі з сечовипусканням, вода затримується в організмі, викликаючи це затримку, яка в багатьох частинах тіла може стати болючою.
Запобігання затримці рідини
Загалом, надмірна затримка рідини в будь-якій частині тіла, як правило, дуже дратує, особливо коли ми лежимо. Бувають випадки, коли накопичена вода потрапляє до рук, заподіюючи нестерпний біль.
Хоча багато людей вважають, що чим більше води ви п'єте, тим більше її утримуєте, це насправді помилка. За відсутності води організм схильний затримувати рідину, щоб компенсувати цю проблему. Отже, споживаючи достатньо води, ви можете уникнути затримки рідини в організмі. Так само не добре перевищувати максимальну кількість води, яку дозволяє ваше тіло.
Гарне харчування, багате на овочі та фрукти, має важливе значення. Але до цього ми повинні додати адекватний відпочинок, приблизно 7 годин.
Майте на увазі, що в спеку судини розширюються, і ви можете набрякнути. У цьому випадку дуже важливим є зволоження. Подумайте, що ви втрачаєте рідину через піт, тому ви повинні її замінити.
Методи поліпшення зовнішнього вигляду очей
Існують рішення та домашні засоби для зменшення набряку повік, які можна спробувати, перш ніж вдаватися до хірургічного втручання. Деякі з них:
- Нанесіть специфічні креми для контуру очей.
- Холодні компреси теж хороший засіб для зменшення набряків.
- Вранці вимийте обличчя холодною водою, щоб зменшити ефект мішків під очима.
- Дотримуйтесь збалансованого харчування
- Спіть необхідні години
Якщо затримка рідини в очах зумовлена генетичними факторами або іншими основними причинами, і лікар схвалює втручання або лікування для видалення зайвої рідини, можна застосувати такі заходи:
- Лікування гіалуроновою кислотою або ботоксом. Це може бути дуже ефективним рішенням для усунення тих борозен, які з часом утворюються навколо очей.
- Кінцеве лікування очей. Дуже ефективний, завдяки використанню різних сполук, які, крім усього іншого, будуть зникати темною пігментацією мішків.
Сумки для очей, як правило, швидше естетичні, ніж фізичні проблеми. Хоча іноді можуть бути задіяні генетичні захворювання, опухлі повіки можна виправити.