fuuu, тож я з’їв збір урожаю знову, ійк, ійк, ійк, і це відразу з’явилося на вагах, ми все ще збираємось тренуватися у сусідів у вівторок. за винятком того, що в нашій країні є лише один тренажерний зал, де займаються аеробікою, і в ньому є дуже маленька кімната, тож цілком можливо, що ми не впишемось, а замість фізичних вправ ми підемо до піцерії тусуватися 😀
TAAK це 18 вересня, ми обіцяли поїхати після сьогодні, га? 😉
Добровільно визнайте, скільки у вас кг, і ми побачимо через місяць, як це пішло 😀
Сьогодні мені 63, тому що я нап’яніла від Vintage Vintage 😒
привіт дівчата, особливо котик, ви не були в половині минулої неділі? навіть з родиною? Я думав, що бачив вас там. так це ти 🙂
jeej, я забув розглянути! Я зовсім забув, що сьогодні ми починаємо, і я вже сьогодні вранці планую, в яке кафе я піду до кав’ярні з сусідом за кавою та тістечком. Тож, звичайно, буде лише kafco.
Я не практикувався, тому що я отримав суку, мені було погано, я також забруднив матрац ліжка, я налаштований, це нове. Як почистити засохлі флакони з кров’ю? Я спробував зникнути, холодну воду, трохи сло, але не багато.
Мішель, я не можу згадати, де я був минулої неділі - але це можливо.
Каттум, поклади на ці плями солі і за мить вимий її в холодній воді.
Дитинко, отже, я голосую з 64,5 кг сьогодні вранці, після жорстокого погляду. Я здогадуюсь, що це ловить мене від вас. Але сьогодні у мене вже близько кг овочів і 2 літри чаю для схуднення - я багато п’ю і все ще маю жахливий смак, навіть якщо це не працює.
Отже, стерв’ятник, я щодня їзджу на велосипеді на роботу і з роботи + полудень із крупою, але це також просто відпочинок.
Крихітка, а на Різдво кубики схожі на нашу картину - тобто з фігурою eno-nuno 😉
Джи, дитинко, я просто поспішаю, я голосую 67,5 кг, я не вимірював схеми, тому що Матік колись грав у метро, і я не можу його знайти (це не послуга, я б визнати добровільно 😲). Сьогодні вранці я почав із розділеної дієти, жорстокої, без обману, тому мені цікаво, але вона повинна знизитися. А вечорами точильники.
Я пишу вам і роблю електронну таблицю, але вона не буде загальнодоступною, лише для нас, бідних на ІС. Крім того, якщо хтось не хоче тут "хвалитися" фунтами, пишіть мені на адресу IP 😉
Привіт мами, у мене теж все-таки на 7 кг більше, але схоже, щомісяця знижується на 1,5-2 кг, поки що я не навчав точильщиків 😝, коли я прийшов із лікарні, у мене було 68 кг ☹
maruskaaj Я хочу, але зараз мене серйозно трахнули . і рішуче, тому, сподіваюся, це вдасться, і мені гидко 60 покірних 😠 😠 😠
Велюр, хто швидше побачить, хто б’є 60-ті, так? 😉 😠 😉
Гаразд, але у вас є лише кілька місяців після пологів протягом 4 років
Верулька, за фотографіями ви схожі на те, що важите 49 кг навіть у взутті, у вас добре встановлена вага.
Але у мене тут лише приємні фотографії, я все одно не буду публікувати невдачі 😀 І я все ще мав 49 кг в 1 класі на WS, інакше я був кулею до тренажерного залу - я важив близько 60 кг. А потім я закріпив його, викинув у формі, де були часи.
Зараз я починаю знову, але тепер з вами, хоча ви нудьгуєте зі мною відразу після пологів і маєте право на "зайву", навіть якщо ви і оточення вважаєте, що у вас інша думка
котик, я також на "дієті" і лайно, це ті, щоб схуднути сьогодні, я купив його, і їм його лише раз на день і намагався купити мені орбітрек і тренажер, тому мені цікаво, цибулини У мене не живіт, а якась м'яка речовина 😀 Мені потрібно це відпрацювати на м’язі, тому що це як слайма, тож у мене 60,5 кг?
Привіт мамо, пізно, але я також голосую зі своїми 63 кг. Вчора я бігав із маленьким стоматологом, тож навіть не встиг, тож непоганий старт. Тільки чи буде так і надалі .
Дитина, але вам потрібно папат і бажано регулярно менші порції.
Я витратив півгодини на роботу на велосипеді вранці, все ще вдома. Папама-віела фрукти та овочі + натуральний рис. Я вже випив 2,5 л чайного чаю +2 кави.
Так, це чудово, коли він тиждень, адже вихідні вбивають у цьому напрямку
Цікаво, як ми будемо робити це для meisac 😒 Хоча я, мабуть, знаю результат про себе 😖
Отже, я позначив вас 😀, поки що це «учасники»: бабулька, вірулка, кала, забінка, каттум і я. Каттум, але смій писати, так?
Хтось ще хоче приєднатися? Тіллі.
Ти дотримувався вчора? Гей, крім вина ввечері, але мені довелося нервувати 😠
Кіт, теж запиши мене. Вчора мені було 59,2, але незабаром я буду спостерігати за см як кг. Але я хочу дістатися до 56 до кінця жовтня, і я повинен! См я не згадую, живіт абсолютно жахливий 😝. Я тримався вчора і донині, і вірю, що одного дня того дня у мене буде така сильна воля.
добре Вірджинія, позначено як 😉 наступне зважування буде 19.10, 19.11. та 19.12. а потім побачимо, можливо, перерва, бо Різдво і ніхто його не втримає, цьому не можна встояти, я буду радий, якщо знову потай не з’їм усі зали з дерева 😀
Ми з Кішкою пишемо, зараз у мене 61 кг
Каті, я якнайшвидше за 3 дні дістанусь до ваг, тоді напишу. АЛЕ я важу близько 64 кг. Поки що я не обмежуюсь у харчуванні, якось у мене погано виходить, але я знову займався, цього разу Р-класу, так що, принаймні, нехай мої талони будуть опрацьовані.
привіт, напиши мені туди теж 😉 я, мабуть, тут твій середній згублю 76 😒 жахливо що ?! 😔
привіт коли можна починати худнути. буквально вчора ми приїхали з лікарні ага вагою 75 фуууууй і живіт, як на п'ятому місяці желатину фуууууй він буде знятий.
zuzka nablbni, у шостому столітті абсолютно, просто витріть його, приємне папі будь-яке молоко, не робіть багато вдома, і живіт може зміцніти лише через три місяці. Ця вага швидко знизиться, не хвилюйтеся, лише кілька останніх ваг трохи важкі, і ви впораєтеся з ними за кілька місяців
так добре, і що я можу зробити, тому що в лікарні вони давали всім пацієнтам цілої лікарні багато їжі, тому ми мали квасолевий суп, суп сосовицю, томатний суп, брокколі, тому я волів нічого не їсти.
Тож я волів би спати зі своїм маленьким. Я боюся цього живота brrrrrrrrr 😠
Зузка, шліфувальна машина, ти точно можеш почати зміцнювати раніше, ніж через три місяці. Якщо у вас не було імператора, то повільно (див. Літературу) навіть зараз. Після імператора можна повністю через шість тижнів. Додайте прогулянки та не робіть солодощів. Хоча для мене ці солодощі були каменем образи і насправді вони є. І не хвилюйтеся, шліфувальна машина все одно буде красиво стискатися знизу протягом дня. Вага також знизиться. Безумовно, протягом перших двох місяців 😉
окі, ввечері, коли Злобрік засне, я складу стіл і надішлю його на ваш IP. інакше я, мабуть, збожеволіла, як кажуть наш та мій чоловік, бо я записалася на танці живота щовечора в середу 😀 😀
Кіт, ось що я хотів би, абразивні танці - це лакаджу!
Zuzka, тема дієти при грудному вигодовуванні створюється окремо, але там не хвилюйся, на мій погляд, існують надмірні обмеження щодо екстремальних дієт, які радять немовлята.
https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea.
Можливо, зберігайте його протягом перших шести тижнів, але потім повільно намагайтеся їсти все, крім надзвичайно здутих речей (квасоля.) Якщо ви у своєму раціоні бачили, що вона цього погано знала, їжу, яку ви намагалися виключити. Зараз в основному відпочинок і суп з папайї, маска, ситна, але корисна.
Кіт, я знайшов вагу на курорті, де я займався з Брунькою. Страшно 65,5 кг. Тож запишіть у таблицю.
Окі, я маю. Ми з Яєм все ще хотіли - davidko- ти взагалі не псуєш середнє, що ти, тільки ми з приблизно 60 кг низькі, принаймні ті, кого я тут особисто знаю, Бабулька, Каттум. близько 165 см 😉 не хвилюйся, ми можемо все це зробити, ми повернемося з тими кілограмами. 🙂 🙂 Я збираюся налити ще півлітра води 😀