- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Користувач matkakovacova не заслуговує на довіру
Привіт коти, як ви схудли після пологів? Це якось прилипало до мене, і воно вже не падає. ДОБРО ДЯКУЄМО! 😉
Я годую грудьми природним шляхом, через місяць після пологів я потрапив у повені, через 2 місяці у мене була маса води, ніяких дієт, я любила кілограми. мені знадобилося багато грудного вигодовування та недосипання 😝 Зараз мені просто потрібно було б трохи зміцнити своє тіло, тільки цього часу менше - я, мабуть, почну бігати, до того, як завагітніти, це допомогло мені схуднути та зміцніти, плюс деякі млинки після обіду 😉
@matkakovacova, але схоже. Мені довелося чесно працювати в тренажерному залі і коригувати свій раціон, і він падає, але повільно. Але у мене проблема з обмеженням у харчуванні, тож якщо я не займатимуся спортом, після пологів я буду такою ж сукою, як рік тому 😉
@matkakovacova, природно, я навіть не знаю, як бути маленьким, хоча я набрав більше (17 кг), до 9 м. після пологів і малим, хоча я набрав лише обов'язкові 12 кг, і через рік після пологів я досяг своєї ваги . Cvicit qom не міг через розділ, протягом невеликого часу знову, імбир і хрест позолоченої дитини було повільніше. Але lnz це не мало значення, тому що вага, на яку я зупинився, була в межах норми, я міг би і більше, але врешті-решт це впало до повені, я навіть не знаю як і коли . Незважаючи на мій вік ( Мені було 35 і 37 при народженні) У мене цього не залишилось.но я бабуся після бабусі, так ось чому.
Привіт, так мені було. За першу вагітність я набрала 28 кг, цього цілком достатньо. маленька важила всього 1920г, а після пологів я важила на 7кг менше. За 4 місяці я набрав із себе 22 кг, але це приблизно будь-яка операція на психіці та залозах через 2 місяці після пологів. Я зміцнив свій характер, займаючись у тренажерному залі, коригуючи свій раціон та не роблячи солодощів та солодкої їжі та напоїв. Ефекту йо-йо не спостерігалося. Я поступово змінив спосіб життя і тримав свою вагу на 55 кг довго і дотепер. Зараз у мене на 16 кг більше, але я в 37тт 🙂. Якщо я можу порадити чудовий тип для схуднення, пийте їжу з гарячими або гарячими напоями, особливо жирними, жир не буде осідати в організмі (це працює як виливання гарячої або холодної води в жирну сковороду) і пити мед з корицею вранці натщесерце і ввечері перед сном починається метаболізм і розчинення жиру ванкусія. Я і пагорб знайомих це також перевірив
Користувач matkakovacova не заслуговує на довіру
Дитинко, перш за все дуже дякую за відповіді! 🙂 Ти дуже золота.