Очевидно, багато що має значення співчуття, тож ви можете спочатку домовитись про особисту консультацію з обраним вами особистим тренером, щоб після кількох хвилин розмови ви могли вирішити, чи хочете ви працювати з ним у майбутньому. Вашому особистому тренеру важливо мати можливість впевнено проголосувати за найбільш ефективну спільну роботу. Тож не торгуйтеся, якщо ви відчуваєте, що тренер навіть не завоював вашу прихильність під час першої розмови. Це також відносини довіри, коли спільне тренування може тривати довгі місяці, тому дійсно вибирайте тренера, з яким ви із задоволенням проводите час у кімнаті з максимальною впевненістю, а потім.

тренера

Будьте автентичний! Багато людей вже заявляють себе тренерами лише тому, що купують щомісячний абонемент на фітнес. Можливо, ви вже дійсно зрозуміли, як користуватися машинами, але напевно не можна розраховувати на професійну допомогу від самопризначених тренерів! Це нормально запитати, де ви навчались і як довго займаєтесь проведенням тренувань. Персональний тренер для чогось має власний вступний профіль із посиланнями на веб-сайті спортзалу!

Кращий особистий тренер

Якщо ви пропонуєте особисте навчання занадто дешево, це має бути підозрілим знаком! Хоча б тому, що якщо хтось справді вкладає енергію та гроші в роботу тренера, він не поділиться своїми знаннями за копійки. Якщо ви якісно тренуєтесь і присвячуєте свій час, щоб мати справу лише з вами, є ціна, яку потрібно заплатити. Якщо ви хочете тренуватися безпечно і хочете пізнати себе в хороших руках, вам слід подумати і про це!

Зовнішній вигляд - це не все, але в цій професії це торгова марка! Якщо тренер ходить вгору і вниз по кімнаті з пивом і поганою поставою, як він може допомогти вам розробити максимізацію свого тіла? Гаразд, гаразд, можливо, у вас немає часу на регулярні заняття спортом з великою кількістю особистих тренувань, або ви перестали перегони ... і, звичайно, вам не потрібно тренуватися для цього, коли у вас є година, але ви все одно можете! Потрібно бачити, що ти можеш повірити тому, що він тобі говорить, бо він сам є підтвердженням своїх слів!

Як жінка, ви можете звернутися за допомогою до особистого тренера-жінки. Хто може краще зрозуміти всі жіночі проблеми, як не жінка? Наскільки це очевидно ?! Більше того, навіть жінка-тренер може надати вам найвірніший приклад у формуванні жіночих м’язів. І тому потенційний сором, який ви відчували б перед тренером-чоловіком, також не призведе до максимальної ефективності.!