Cicatricure розповідає, як відновити шкіру, щоб досягти бажаного вигляду.
Будучи великим живим органом, неймовірно еластичним, шкіра має властивість розтягуватися і стискатися, коли тіло рухається, росте, набирає та втрачає вагу. Якщо ви схудли на кілька кілограмів і помітили деякі розтяжки або сліди на шкірі що вам не подобається, я дізнався, як зменшити їх і поліпшити свій зовнішній вигляд.
"Це як повітряна куля", - каже Марі Джин, дерматолог з Web MD. "Спочатку він маленький і щільний. Коли ви надуваєте його, він різко розтягується. Коли ви спущуєте його, він не повертається до початкової форми", - додає він.
"При схудненні, особливо коли це відбувається раптово і швидко, еластичні компоненти шкіри не тільки втрачають шари жиру, які утримують їх розтягнутими на тілі, але вони повинні дуже швидко адаптуватися до нової форми ", - пояснює Бен Грінфілд у" Get Fit Guy ", порталі краси та гімнастики. З цієї причини можуть з’явитися певні позначки, які зазвичай не приємні для багатьох людей.
Дієта та фізичні вправи
Щоб цього не сталося, Грінфілд рекомендує споживати "багата білками їжа такі як молоко, бобові, тофу, квасоля, насіння, горіхи та риба, що містять компоненти колаген і еластин, а також олії щоб допомогти зберегти здорову шкіру ". Інший ключ - це носити ритм вправ що тонізує тіло, щоб шкіру можна було знову здорово розтягнути. Робіть гімнастичні процедури, які дозволяють підтягнути ноги і особливо черевну частину.
Зволоження та стійкість
На додаток до щоденного тренажерного залу (принаймні 30 хвилин), важливо застосовувати засіб, спеціально розроблений, щоб забезпечити те, що потрібно вашій шкірі в цей час: Твердість тіла. Його використання зміцнює еластичні волокна шкіри з її найглибших шарів і відновлює тонус шкірних тканин. Реструктурує епідерміс та запобігає в’ялості та целюліту. Застосовуйте його по всьому тілу, особливо в тих млявих місцях.