жіноче

З Торонто Аманда Науффц вона виховує з чоловіком трьох дітей: шестирічного Серхіо та п’ятирічних близнюків: Ноя та Софію. 36-річна мати важила ще 150 фунтів у 2016 році.

Сьогодні на 70 кілограмів легше ділитися фотографіями та порадами на своїй сторінці в Instagram та на власному прикладі мотивувати тих, хто хоче схуднути.

70 фунтів мінус операція шунтування шлунка

Аманда ніколи не була худенькою, але кілька років тому вона потрапила у відому мамину пастку: за час вагітності набрала значну вагу, від якої не змогла позбутися після пологів.

- У мене завжди був великий живіт, я ніколи не відчував себе жіночним чи привабливим. Моє значне переважання стримувало мене від багатьох речей: я хотів взяти своїх дітей плавати, але не зміг. Мені було ніяково, соромно », - сказав він Daily Mail.

Рішуче рішення він прийняв лише тоді, коли важив 150 кілограмів. Він зрозумів, що в інтересах власного здоров'я та здоров'я своїх дітей він повинен позбутися зайвої ваги. У січні 2017 року їй зробили шунтування шлунка. У цьому випадку ділянка тонкої кишки прикріплюється до верхньої частини шлунка, так що частина споживаної їжі - мостуючи шлунок - негайно досягає тонкої кишки, звідки може засвоюватися менше калорій. Після цього йому довелося деякий час дотримуватися спеціальної дієти, основою якої були пастоподібні, м’які, низьковуглеводні продукти. І він назавжди вигнав з раціону піцу та макарони і сім разів на тиждень ходив у спортзал. В результаті було втрачено 70 кілограмів зайвої ваги, але він не був задоволений дзеркалом.

- Я почувався монстром. Незважаючи на те, що я скинув зайві кілограми, на тілі у мене залишилося багато зайвої шкіри, що все ще викликало сором.