Покажчик змісту
целюліт - дуже часта косметична проблема жінок.
Це не характеризується як хвороба, оскільки лікується природним шляхом, завдяки якому жир накопичується в організмі.
Його поява є предметом естетичних проблем, можливість викликати емоційний дискомфорт, пов’язаний із зовнішнім виглядом. Для боротьби з ним існує кілька методів, таких як:
- електростимуляція
- Масажі
- Лімфодренаж
- Тренажерні вправи ...
Чому з’являється целюліт?
целюліт - це розлад, який вражає гіподерму, тканина під дермою переважно жирового характеру. Це обумовлено дегенерацією мікроциркуляції жирової тканини з подальшим зміною її найважливіших метаболічних функцій.
Слово целюліт вживається з дуже різними значеннями:
З а наукова точка зору, це запалення твердих тканин внаслідок дії мікроба.
Тим не менше, загальною мовою, цей термін вказує на надлишкову жирову прокладку, яка відкладається на деяких ділянках тіла, найчастіше на зовнішній стороні стегон або сідниць, але іноді і на руках.
Целюліт є дуже поширеною проблемою і з’являється, як правило, після статевого дозрівання, з акцентуацією та спалахами під час вагітності та менопаузи.
Як утворюється целюліт?
Механізм, за допомогою якого накопичується целюліт Це досить складно: венозні капіляри стають більш проникними, тобто втрачають більше рідини, що призводить до інтерстиціального набряку, який не був повністю усунутий лімфатичною системою.
Навколишня сполучна тканина потовщується і утворює своєрідну волоконну мережу, всередині якої деякі адипоцити залишаються інкапсульованими, що стали більшими за інші; Коли останні згруповані в цифри від 30-100, з’являються так звані «вузлики».
З часом область починає вражатися набряком, сверблячкою, а іноді і болем, якщо вона стискається.
Що таке електростимуляція?
електростимуляція - це система, яка використовується для того, щоб м’язи здійснювались за допомогою невеликих електричних розрядів.
Мета електростимуляції - стимулювати м’язи і поліпшити систему крові. В результаті м’язи набувають більшої сили та сили.
Як електростимуляція може допомогти в боротьбі з целюлітом?
Використання електростимуляція в естетичних програмах лікування целюлітних слідів базується на припущенні, що, при нанесенні електродів на шкіру, струм проходить від негативного до позитивного полюса через жирову тканину. Таким чином на шкіру впливає електричне поле.
Виробляють електростимулятори електричний струм призводить до танення жирових накладок.
Ці речовини, що накопичуються в інтерстиціальних просторах, відновлюють воду, а потім відводяться з лімфатичного кровообігу для усунення нирками.
Процесу полегшує нагрівання ураженої ділянки, що визначається проходженням струму. Як правило, від 10 до 15 сеансів по 50 хвилин кожен може отримати хороші результати. електростимуляція не може остаточно вилікувати целюліт оскільки це функціональна зміна сполучної тканини.
Загалом, завжди бажано поєднувати його зі збалансованим харчуванням, постійними фізичними навантаженнями і пити багато води, щоб полегшити відтік рідини.
Електростимуляційний масаж: антицелюлітний дренуючий ефект
Моделюючий масаж є гарним доповненням для усунення целюліту оскільки це покращує кров і лімфатичний кровообіг ураженої ділянки.
масаж для боротьби з целюлітом наноситься швидко, завжди дотримуючись напряму лімфодренажу.
Для цього масажу ви можете використовувати маневри ковзання, розминання та тертя, які також діють на накопичений жир, покращуючи зовнішній вигляд ураженої ділянки.
Для усунення целюліту рекомендується боротися з ним одночасно, використовуючи інші естетичні процедури, такі як лімфодренаж.
Лімфодренаж - це терапевтичний масаж, який переносить рідини та токсини з організму в судини лімфатичної системи, які збирають ці рідини та фільтрують їх у кров, щоб потім виводити через сечу.
Таким чином, лімфодренаж запобігає целюліт, знімає набряки з тіла та забезпечує поліпшення кровообігу. Це можна зробити вручну або за допомогою апарату.
Розвиток м’язів для зменшення шкірки апельсинової кірки
Для усунення або зменшення целюліту одним із механізмів, який найбільш рекомендується фахівцями, є фізичні вправи.
Вправи, крім поліпшити зовнішній вигляд целюліту, вони служать для збільшення м’язової маси що природно покращує чутливість до інсуліну, а також циркуляцію крові в найбільш уражених областях.
Вправи з вагою є найбільш показаними для зменшення та поліпшення зовнішнього вигляду целюліту оскільки, крім спалювання жиру, вони також збільшують м’язову масу.
М’язи, якими потрібно працювати, - це ті області, які найбільш схильні до появи целюліт і провисання.