Що таке муай-тай?

муай тай Це тайська дисципліна, яка базується на поставах та різних бойових рухах, і все з метою кращого захисту та особистого захисту, і готова до отримання ударів або стикання з бійком.

муай-тай

В Чистий вплив Ви будете знати різні характеристики та техніки для повного заняття цим бойовим мистецтвом, а також зможете привести своє тіло в тонус і бути у формі.

Наші заняття переходять від меншого до більшого, тому їх дуже легко вивчити, і ви можете знайти режим, який відповідає вашому тілу.

У нас є найбільш підходящі тренери щоб допомогти вам в азах муай тай, з метою визначення постави, гарантуючи найкращі вправи та збалансовані процедури, що сприяють тонізуванню м’язів.

Якщо ви вирішили займатися спортом, майте здоровий розум і підтягнуте тіло муай тай це дуже своєчасний варіант. Його рухи приносять користь вправам усіх м’язів тіла, особливо тулуба та стегон.

Чому ви повинні навчитися муай-тай?

муай тай Це відповідна форма самозахисту, яка також стимулює розвиток різних м’язів при виконанні вправ. Заняття цією повноцінною діяльністю, безсумнівно, буде дуже корисним.

Навчання муай-тай в даний час вважається прекрасним заняттям для схуднення та збільшення серцево-судинних можливостей. І саме через різні рухи та мазки виконуються дуже особливі процедури.

Це мистецтво - це спосіб зняти стрес, і найкраще, ним може займатися кожен, незалежно від ваги, розміру, віку чи фізичного стану.

Якщо ви хочете знати як навчитися муай тай, Необхідно, щоб ви знали різні рухи, які включає це бойове мистецтво, оскільки за допомогою них ви можете вдосконалювати техніки та процедури.

навчання муай тай Це варіант, який ви не можете пропустити, щоб ваше тіло залишалось у формі і ви могли набути м’язовий тонус.

Вся діяльність заснована на рухах і муай тай він не відстає, оскільки це бойове мистецтво з дуже хорошими вправами для серцево-судинної системи, які принесуть вам велику користь.

Ось чому вам потрібно бути в тонусі, виступати муай тай належним чином, тому буде дуже корисно проводити заняття в нашому тренажерному залі та переходити від меншого до більшого.

Прийоми муай-тай

техніки муай-тай Вони засновані на ударі в той момент, коли опонент їм дає підказку, щоб уникнути травмування чи блокування опонента і одночасно травмувати його. Це мистецтво призначене лише для захисту та захисту!

Життєво важливо навчитися користуватися всіма частинами тіла, особливо найсильнішими, оскільки вони будуть важливі для захисту та уникнення ударів.

Крім того, ви зможете підтримувати активність усіх м’язів, щоб вправа була більш ефективною та успішною.

Корисність обох озброєнь - це те, чого не може бракувати муай тай, оскільки ви можете підтримувати випереджаючу позицію вашої домінуючої руки, залишаючи простір, рівновагу та силу у вашому сильному кулаці для кращого удару.

Те саме відбувається з ногами та колінами, маючи адекватну стійкість і поставу, ми можемо мати кращий захист і відволікати свого суперника рухами, які ми виконуємо. Отже, це a дуже вигідне бойове мистецтво.

Спробуйте зберегти і сконцентрувати свій найкращий постріл у потрібний момент, щоб він був ефективним і виконаний з найкращою поставою.

техніки муай-тай Їх легко засвоїти на практиці, і це допоможе вам у тонусі м’язів ніг.

Різні рухи в муай-тай

Знаючи цю інформацію, ми можемо продовжувати ідентифікувати різні рухи Найвідоміший у цій оборонній діяльності, що характеризується буттям коліна в повітрі які генерують силу в ногах і тулубі.

як доке Це один з найбільш відомих і вживаних рухів у муай тай, який застосовується за допомогою коліна як удару (при русі сильним стрибком), тому він прямий і несподіваний.

як лой Це був прихований удар колінним суглобом, оскільки це відбувається від руху, за яким слідував раніше виконаний удар (через інерцію, що застосовується при мобілізації тулуба в повітрі)

Нарешті, є як тон і kao noi, ще два прогресивних удари, що йдуть у ноги суперника, особливо по стегнах та їх боках, створюючи нерухомість цих же.

Вивчіть муай-тай у чистому впливі

Якщо хочете вчити муай тай в Чистий вплив ми даємо найкращі класи цього виду бойових мистецтв різних рівнів.

Зараз у Вересень Ви можете розпочати наші спеціалізовані заняття у нашому казковому тренажерному залі, з дуже відповідним закладом та найкращими тренерами.

Зв’яжіться з нами через цей веб-сайт або вказаний спосіб зв’язку та забронюйте свій клас муай тай зараз.

Ціни та пропозиції

Якщо ви хочете знати ціни та пропозиції Чистий вплив , Вам просто потрібно переглянути інформацію, яку ми покажемо вам нижче.

Не пропустіть пропозиції та знижки, які ми маємо для вас, тому вибирайте внески що ще тобі подобається.