Тревіс Сторк часто зустрічається при лікуванні пацієнтів у відділенні невідкладної допомоги.
Криза жиру Якщо ви покладете зайву вагу на живіт, ви, мабуть, зізнаєтесь, що це досить потворно зовні.
Ну, це здається ще складнішим.
Я знаю, бо я там це бачив. Багато разів хворі або поранені пацієнти вживають занадто жирну їжу незабаром після мого догляду. Звідки я знаю?
- Чорна кава помірно корисна.
- Пропозиція ЗМІ Шановні відвідувачі!
Я можу буквально спостерігати, як жирні сфери пливуть у них у крові, точно так само, як із бурової установки з нафтової плями. Не раз ці глобули допомагають пояснити, чому ці нещасні люди знаходяться в Е.
Кровотворні жирові плями схожі на голубів, які сидять у жирових клітинах тіла. І якщо голод не досягає, вони залишаються там, де і залишаються. Це має серйозні наслідки для здоров'я як чоловіків, так і жінок. Чоловіки найчастіше переповнювали свої внутрішні органи, відомі як вісцеральний жир. Пані, що з вами може статися, хоча ви частіше загорнете це в ноги, руки та штани, це теж не пікнік.
Поради щодо очищення підшкірного жиру
Однак після менопаузи ви, швидше за все, збільшите і вагу свого кишечника. Знайте, що у вас жирова тканина, якщо ваш тхір круглий і твердий, талія більша за стегна, або для чоловіків із резинками та розміром талії та 35 і вище для жінок.
Якщо в цьому описі описано, як втратити зайвий жир, це, мабуть, означає, що ваше тіло зберігає зайвий жир, як обгортання фундука, яке оточує вливання м’язів, серця, печінки, нирок, кишечника та підшлункової залози. Але вісцеральний жир не просто бреше, з потворним видом. Він активно працює над заподіянням шкоди організму, відбираючи ряд речовин, які в сукупності називали адипокінами.
Адипокіни містять гормон, який називається резистин, що призводить до високого рівня цукру в крові та збільшує ризик діабету; ангіотензиноген, сполука, що підвищує артеріальний тиск; та інтерлейкін-6, хімічна речовина, пов’язана з артеріїтами та серцевими захворюваннями. Вісцеральний жир також є ще одним важливим гормоном, гормоном, який називається адипонектином, який регулює метаболізм ліпідів і глюкози. Чим більше у вас жиру в животі, тим менше у вас адипонектину і нижчий ваш метаболізм.
І ось божевільна частина: чим нижчий ваш метаболізм, тим більше жиру на животі ви накопичуєте, це наче ваш жир на животі змовився на шкоду, вирощуючи ще більше жиру на животі! Тим часом печінка стикається з сильним набряком із спаленням наножиру, відчувається, як втратити зайвий жир, починаючи плавати в енергії.
Але оскільки він спалює занадто багато джерела енергії, він виробляє надлишок холестерину, який, у свою чергу, поглинає ваші артерії у вигляді нальоту.
Дозвольте нагромадженню накопичуватися протягом десяти років і більше, і коли ми з вами зустрінемося з Е. Але те, що це означає більше для мого бізнесу, не означає, що я особливо радий бути в такому стані.
17 порад про те, як швидко і ефективно скинути зайвий жир
Найбільше розчарування моєї медичної роботи полягає в тому, що я повинен лікувати людей, які перебувають у далекій подорожі шляхом, яким ніколи не слід було йти вперше. Чим більше у вас жиру на животі, тим більший ризик будь-яких проблем зі здоров’ям. І чим вище ризик для здоров’я, тим більше ви будете говорити про те, як втратити зайвий жир у своїй аптечці, наповненій коричневими пляшками з рецептом.
У медичному журналі BMC Family Practice я бачив таблицю, яка показує, що показники маси тіла мають співвідношення 30 і більше з індексом маси тіла, який займає вдвічі більше лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, ніж ті, що мають ІМТ менше 25 на рік. Насправді люди з надмірною вагою щороку витрачають в аптеці на 37 відсотків більше грошей, ніж бажана маса людей; Коли ви досягаєте рівня ожиріння, витрати на сагу для зниження ваги в середньому на один відсоток перевищують норму ваги.
Це не лише навантаження на вашу чекову книжку, а й на ваше здоров’я загалом. Я в душі не негативна людина.
Характеристика спалювання підшкірного жиру
Я став лікарем, щоб допомогти людям не давати їм лекцій про те, як робити самі. Тож поговоримо про зворотний процес. Ви часто чуєте, як люди говорять про порочне коло - те, що один негативний вчинок веде до іншого, а інший. Припустимо, ви дотримуєтесь одного з найпростіших та найефективніших прийомів для схуднення, які я знаю: Заміна підсолоджених напоїв без цукру.
Як зменшити жир на животі за 3 дні?
Ми всі споживаємо в середньому калорій у солодких напоях щодня. За тиждень він містить близько калорій. Який збіг обставин: потрібні калорії, щоб отримати півкіло жиру. Так ви починаєте відокремлюватися від солодкого і замінюєте корисні напої, такі як м’ятний чай, несолодкий холодний чай, лимонною або лимонно-лаймовою газованою водою.
До речі, троє моїх улюблених. Робіть це протягом кількох тижнів, і ви помітите, що вони трохи вільніші, ніж талія ваших штанів, трохи більше чіткості на лінії щелепи. Поки що в секреті лише ти, але ти почуваєшся по-справжньому добре. Отже, тепер ви вирішили гуляти на обід, а не серфінгу в Інтернеті, поїдаючи бутерброд.
Деякі співробітники помітять ваше обличчя, коли ви повернетесь, і попросять про спалення жиру проти втрати ваги також зникнути наступного разу.
Через місяць буде видно втрату ваги, і люди будуть коментувати, запитуючи, чи зробили ви це. Раптом ти фахівець.
Тож спробуйте ще кілька корисних порад, наприклад, заплануйте більше заходів на вихідні та зареєструйте танцювальний клас, як втратити зайвий жир у будні.
Коли ви викидаєте перші десять фунтів, ви купуєте новий одяг і замовляєте активний відпочинок влітку - біля Гранд-Каньйону на північному краю.
Зараз оптова торгівля трансформується, мотивація до задоволення покращується і те, як ви почуваєтесь, коли ви звільняєте жировий прошарок. Він перейшов із порочного кругообігу до доброчесних, де гарне рішення веде до іншого.