Слідуйте осінньому Чі
За фен-шуй осінь - це перехід від полум’яного та активного літнього сезону до повільного, мокрого та внутрішнього періоду. Зараз відбувається зміна природи. Новий сезон, осінь, являє собою пасивний період, оскільки він контрастує з активним літнім періодом. Дні стають коротшими, а сонячні промені слабшають. Таким чином, ця зміна енергії вимагає зміни і нашого способу життя.
Він знає, як адаптуватися до природних змін?
Ви знаєте, як збалансувати осінній сезон?
Китайська медицина каже, що зараз нам потрібно приділяти особливу увагу харчуванню та сну.
Спати
Висипання дуже важливо для всіх нас, щоб бути енергійними та здоровими. Найкращий спосіб висипатися восени - рано лягати спати і вставати трохи пізніше, ніж влітку.
Харчування
Китайська мудрість радить нам восени їсти мало гострої та солоної їжі. Ми їмо кілька сезонних страв: гарбуз, виноград, яблука, груші, чорницю, картоплю тощо. Використовуйте місцеві продукти, а не імпортні овочі та фрукти.
Тип Чі восени - це хазяїн Чі.
Це означає, що настав час збирати врожай і готувати компоти та вино на зиму.
Уповільнюйте, розслабтеся і збережіть Чі на зиму.
Очистіть листя
Якщо ми занадто довго залишимо в’яле листя у своєму саду, вони почнуть гнити і смердіти. Це стосується й інших речей у нашому житті. Позбудьтесь того, що вам більше не потрібно, очистіть землю для нового зростання. Пороши, очистіть шафи і позбудьтеся безладу, який блокує надходження нових енергій.
Утилізація
Очистіть та заощадите простір навколо вхідних дверей. Відчиніть двері.
Заряджайтеся свіжою енергією навіть взимку
Відкривайте вікна зрідка під час прохолодних осінніх місяців і пропускайте свіже повітря та позитивну Чі.
Пропускайте у свій будинок якомога більше природного світла через вікна.
Прогрійте своє тіло
Пийте гарячий чай, їжте гарячі супи та приготовані страви.
Рекомендується робити вдумливі та заспокійливі вправи протягом осені та зими.
Підемо гуляти
Заняття спортом або прогулянки на природі покращують стан здоров’я та самопочуття.
«Давайте тихо прогуляємось з матінкою-природою. Це буде живити розум, тіло і душу ". - Ентоні Дуглас Вільямс
Знайдіть місце для прогулянки чи екскурсії навколо місця проживання або знайдіть новий маршрут і досліджуйте.
Де б ви не були в незайманій природі, звук свіжої землі, водоспаду, щебетання птахів або сонячного тепла дає відчуття спокою і допомагає досягти медитативного душевного стану самостійно.
Йога
Йога пробуджує ваші фізичні та розумові сили. Кінцева мета - визволення. Просвітлення, коли розум припиняється, і радість єднання спалахує.
Переваги йоги:
- Покращує здоров’я
- Це забезпечує гарну атмосферу
- Виконує психічне очищення
Знайдіть біля себе кімнату для йоги або шукайте відео з йоги в Інтернеті. Йога зміцнює організм, і вранці ми займаємося йогою, вона пробуджує тіло.
Насолоджуйтесь заходом сонця
Дивіться і насолоджуйтесь заходом сонця в природній красі. Це зачіпає всіх. Захід сонця має як символічне, так і духовне значення. Кожен день має свій початок і кінець. Щодня у вас з’являється нова можливість зробити світ кращим.
Чи знаєте ви, як використовувати фен-шуй і прибирання простору для здорового і щадного переходу для себе і свого будинку? Вона готова до падіння психічно та емоційно?
Будь ласка, проконсультуйтеся зі мною як з майстром фен-шуй, щоб отримати найкращі результати.
Я порадитиму вам, як користуватися порадами по фен-шуй для усунення поганих енергій та звільнення місця для Санг Чі у новому сезоні.
Бажаю тобі міцного здоров’я та добробуту!
Майстер Кріштіна Нойхаузер
Майстер китайського гороскопу
Майстер по фен-шуй
Духовний учитель