Чи знали ви, що надлишок солодощів у раціоні викликає хімічну реакцію у всьому тілі, що в основному впливає на шкіру? Його наслідки? Зморшки та в’ялість шкіри. Знати її причини та як мінімізувати проблему.

цукру

Надлишок цукру та солодощів не тільки змушують набирати вагу та містити порожні калорії (які забезпечують багато енергії, але не містять поживних речовин), але й змову проти краси, прискорюючи старіння шкіри. Згідно з науковими дослідженнями, ця солодка речовина пошкоджує колагенові волокна і, отже, з часом сприяє появі тонких ліній і зморшок. "Цукор викликає звикання, викликає запалення та негативно впливає на якість колагену через процес, відомий як глікація", - пояснює доктор Адріана Раймонді, дерматолог, член Аргентинського товариства дерматології та Американської академії дерматології.

Реакція старіння
Слово глікація походить від глюкози. Це результат реакції нашого організму на цукру, що відбувається все частіше через неправильне харчування та надмірне споживання солодощів у раціоні. Незважаючи на те, що цукор є тонким ворогом, цукор необхідний, оскільки він забезпечує енергією наші клітини.
Проблема виникає, коли є неадекватна дієта, занадто багата на ці спокуси, оскільки цей надлишок глюкози не знаходить транспортних засобів, які транспортують її до клітин, а потім вона зв’язується з білками. Як пояснює доктор Раймонді: “Глюкоза, що міститься в цукрі, реагує з білками, утворюючи так звані глікозильовані структури, які накопичуються і в кінцевому підсумку руйнують опору шкіри, що складається з колагенових та еластинових волокон. Це незворотний процес, який пошкоджує еластичність і тонус, а отже, старіє дерму ".
Крім того, цукор погіршує прищі та розацеа. Надлишок інсуліну в організмі призводить до збільшення вироблення андрогенів та факторів росту, які провокують появу вугрів.

Трохи косметичної допомоги

Найкращий спосіб боротьби з цим явищем - зробити ставку на хорошу дієту. Але є також деякі дерматологічні варіанти, які можуть допомогти відновити шкіру.
«Хоча існує кілька препаратів для антиглікації для місцевого застосування, наприклад, з екстрактом чорниці, їх ефективність невідома, оскільки вони не здатні проникати через дерму. Ті, хто перебуває на ретинолі або третиноїні, можуть стимулювати вироблення нового колагену та боротися з негативними наслідками цукру. Місцеві антиоксиданти також можуть бути хорошим доповненням », - рекомендує доктор Раймонді.
З іншого боку, доктор Луїза Сільвана Альварес, спеціаліст з естетики, пояснює: «будь-яке лікування, яке сприяє стимуляції утворення колагену, бореться з глікацією: від зволожуючих та живильних кремів для щоденного використання, мезотерапії вітамінами та мікроелементами до тромбоцитів - багата плазма. Імпульсне світло, натягуючі нитки та лущення також корисні ".