Ні, ми не маємо наміру робити вас гіркими на Різдво ... нічого не може бути далі від нашого наміру. Якою була б вечірка без нуги, марципану та драже? Що б не те саме? Різдво здається неповним. І ... крім того, хто каже вашим дітям, що їм не можна цукерки? Подивимось, хто наважиться! Якщо немає жодної хвороби, яка заважає їсти солодощі, ви можете дозволити собі та своїй родині насолоджуватися смачними ласощами, але, як і все, у правильній мірі.

вживання

Однак що станеться, якщо ми зловживаємо цукор або ми споживаємо його у великих кількостях часто? Окрім інших незручностей, це може постраждати і на візуальне здоров’я.

Зловживання солодощами може завдати шкоди здоров’ю зору

Постійне вживання продуктів з високим вмістом цукру, таких як безалкогольні напої, солодощі, десерти, випічка, може зробити зір уразливим до деяких захворювань, які впливають на якість зору, таких як діабет.

Діабет 2 типу, проблеми з рогівкою та діабетична ретинопатія

Хоча було показано, що діабет 1 типу не викликаний надмірним споживанням цукру, існує чіткий зв'язок між споживанням цукру та діабетом 2 типу (1).

У пацієнтів з діабетом 2 типу виробляється інсулін використовується неправильно, оскільки органи не реагують на його дію, тобто вони створюють резистентність до інсуліну. Нерегульований рівень цукру в глюкозі може призвести до різних проблем зорової системи, включаючи проблеми з рогівкою та діабетичну ретинопатію (2).

Діабетична ретинопатія Він з’являється, коли надлишок цукру в крові погіршує кровоносні судини сітківки. Вони можуть запобігти витіканню, набряку або витоку крові. Крім того, можуть утворюватися нові кровоносні судини, які ростуть ненормально. Несприятливий розвиток цієї хвороби може призвести до пошкодження зорової функції, яке може бути дуже серйозним.

Заповніть цю просту анкету, якщо хочете знати, наскільки ризикуєте страждати на діабет; Крім того, Генеральна рада коледжів оптиків-оптиків розпочала спільно з Іспанським товариством лікарів первинної медичної допомоги (SEMERGEN) та Іспанською федерацією діабету (FEDES) кампанію "Шукай свій діабет", основною метою якої є ця кампанія. людям із цим захворюванням регулярно проводити візуальні огляди в оптичних закладах охорони здоров’я. Часті огляди запобігають найпоширенішим ускладненням, які викликає діабет із зором, і вони також мають важливе значення для контролю змін гостроти зору, що виникають у цього типу пацієнтів.

Як бачите, надмірність ніколи не буває хорошою, а зловживання цукром також не годиться для бачення вашої родини. Однак "ніхто не гірчить від солодкого", тож, якщо немає жодної хвороби, яка заважає вам насолоджуватися солодким "гріхом" цього Різдва, не переставайте потурати собі. Звичайно, майте на увазі, що це споживання має бути чимось сезонним, помірним і повертатися до здорового харчування після різдвяних свят.

Від Фонду ALAIN AFFLELOU ми вітаємо Вас з Вашим Різдвом та Різдвом Христовим!

  1. Löfvenborg, J. E., Andersson, T., Carlsson, P. O., Dorkhan, M., Groop, L., Martinell, M.,… & Carlsson, S. (2016). Вживання підсолодженого напою та ризик прихованого аутоімунного діабету у дорослих (LADA) та діабету 2 типу. Європейський журнал ендокринології, 175 (6), 605-614.
  2. Лютті, Г. А. (2013). Вплив діабету на око. Слідча офтальмологія та візуальна наука, 54 (14), ORSF81-ORSF87.