Відео про здоров'я та медицину: НЕВИДИМЫЙ МИР (лютий 2021)

Хвороба Бехтерева може збільшити ризик серцевих захворювань. Ось як можна захистити своє здоров’я.

серця

Не пропустіть цей факт

Якщо у вас анкілозуючий спондиліт, ваш ризик низки серцево-судинних захворювань - включаючи аорту (запалення аорти), хвороби аортального клапана, аритмії, кардіоміопатію та атеросклероз - може бути вищим, ніж ви думаєте.

За даними Асоціації спондилітів Америки, у 10 відсотків людей у ​​майбутньому, ймовірно, будуть проблеми з серцем. Інше дослідження, опубліковане в «Анналах ревматичних хвороб» у червні 2016 року, показало, що у пацієнтів із хворобою Бехтерева також може бути підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 30-50%. Інше дослідження, опубліковане в Annals of Internal Medicine у ​​вересні 2015 року, показало, що люди з АС частіше помирають від судинних захворювань, ніж люди, які не страждають цією формою артриту.

Хоча дослідження показують взаємозв'язок між хворобою Бехтерева та "ми можемо лише припускати, чому це так", - каже доктор медицини, ревматолог та клінічний професор медицини та ревматології Стенфордського університету в Пало-Альто, штат Каліфорнія.

Одна теорія: запалення, яке викликає біль у суглобах та хребті у людей, хворих на хворобу Бехтерева, може також викликати запалення всередині стінок артерій, пояснює д-р. Шор. А запалення в стінках коронарних артерій може призвести до серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркт та інсульт, повідомляє Американська асоціація серця. Коли кровоносні судини запалюються, в них може утворитися покрив, який потім розривається і рухається. Якщо цей наліт блокує приплив крові до серця, у вас може бути серцевий напад. Якщо воно подорожує до мозку і блокує кровотік, у вас може статися інсульт.

Іншим можливим поясненням зв'язку є те, що багато людей з хворобою Бехтерева приймають болі в суглобах і спині. "Нестероїдні протизапальні препарати можуть збільшити ризик серцево-судинних захворювань", - сказала Дженніфер Хейт, кардіолог і терапевт з Колумбійського університету, співавтор Жіночого центру серцево-судинного здоров'я в Нью-Йорку. Це може призвести до серцевих нападів, інсультів та інших захворювань, повідомляє Фонд артриту.

Зустрічається рідко, але хвороба Бехтерева також може спричинити пряме запалення стінки аорти - головної кровоносної судини серця. "Запалення може послабити і розтягнути стінку аорти, що може спричинити збої в роботі клапанів серця і призвести до серцевої недостатності та аневризми в самій аорті", - сказав доктор медичних наук, ревматолог з клініки Мейо в Рочестері, штат Міннесота.

Що ви можете зробити для здоров’я серця

"Дуже важливо контролювати запалення анкілозуючого спондиліту, щоб зменшити ризик виникнення цих серцевих проблем", - говорить доктор. Меттесон.

Деякі ліки, які називаються анти-ФНО, можуть допомогти. Анти-TNF генетично розроблені для придушення запальних білків, званих фактором некрозу пухлини-альфа, і використовуються для лікування анкілозуючого спондиліту, згідно з Національним інститутом артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіри. Крім того, за даними Асоціації спондилітів, показано, що деякі препарати проти TNF покращують жорсткість аорти.

Ви також можете зробити наступні важливі кроки для придушення традиційних факторів ризику серцевих захворювань:

Кинути палити. "Це фактор ризику розвитку багатьох аутоімунних захворювань, а також хвороб серця", - говорить Маттесон.

Контролюйте свій артеріальний тиск. Дієта з низьким вмістом солі може допомогти, каже доктор Хейт. Поговоріть зі своїм лікарем щодо ліків, якщо артеріальний тиск у вас високий, каже він.

Підтримуйте здорову вагу. "Здорова маса тіла з індексом маси тіла (ІМТ) близько 25 років показала, що вона значно знижує ризик серцево-судинних захворювань і є кращою для суглобів", - говорить Маттесон.

Їжте для здоров’я серця. З високим вмістом фруктів та овочів, з низьким вмістом білка та з низьким вмістом жиру молочні продукти корисні для вашого серця та ваги, каже Маттесон. Вибирайте цільнозернові та ненасичені рослинні олії, хоча ці здорові серця використовують здорові жири, рекомендує Хейт. Уникайте смаженої їжі.

Робіть регулярні фізичні вправи. Аеробні вправи можуть допомогти вашому серцю, вважає Хейт. це також важливо для здоров’я суглобів; Просто виберіть вправи, легкі на спині, такі як плавання та йога, пропонує Шор.

Отримати необхідний сон. він поновлюється, тоді як недосип може призвести до метаболічного синдрому та подальших захворювань серця. Гарненько виконуйте гігієну сну: лягайте спати і регулярно прокидайтесь, а спальня тримайте прохолодну і темну для сну.

Заплануйте регулярні огляди здоров’я. Регулярно перевіряйте рівень холестерину та артеріального тиску, говорить Хейт. Занадто високий рівень обох сприяє захворюванню серця, але, як правило, не має сигналів раннього попередження.

Найважливіше повідомлення для людей, хворих на хворобу Бехтерева: Спробуйте знайти правильне лікування, щоб зменшити ризик, говорить Хейт.