Профілактика погіршення геморою

Геморой - це хронічне, повільно прогресуюче захворювання, яке в певний момент може бути абсолютно безсимптомним, відповідно. він може мати лише менш дратівливі симптоми, але може призвести до гострого нападу геморою. Це стан, який зазвичай є симптомом останньої, дуже неприємної стадії геморою, що супроводжується запаленням, рясною кровотечею, нагноєнням (в результаті інфекції та болю). Жоден пацієнт не хоче дійти до цієї стадії, тому, окрім дотримання рекомендацій щодо способу життя, їм слід звернутися до лікаря щодо відповідного лікування.

болючій

М'який табурет

Людям, які страждають гемороєм, слід звертати увагу на м’який стілець. Це пов’язано з тим, що збільшений варикоз в прямій кишці найчастіше викликає великий тиск під час спорожнення. Це означає вживання великої кількості рідини та вживання їжі з високим вмістом клітковини.

Ретельне очищення

Після кожного стільця необхідно ретельно і акуратно очищати область навколо прямої кишки. Якщо у вас немає біде поблизу, вологі серветки без подразнюючих хімічних речовин і духів також можуть допомогти.

Підходить туалетний папір

Найкращий - білий м’який туалетний папір без запаху, який не дряпає і не дратує.

Не сидіть довго в туалеті

Довге сидіння і читання в туалеті при геморої також не допомагає. Коли людина читає, вона підсвідомо штовхає і при підвищеному тиску в животі судини малого тазу розширюються.

Не піднімайте важкі предмети

Підйом важких вантажів може мати ті самі наслідки, що і надмірний тиск на стілець. Якщо у вас проблеми з гемороєм, не слід завантажувати піаніно.

Сидяча ванна

Сядьте схрещеними ногами у ванну або умивальник, наповнений теплою водою, на висоту від 7 до 10 см. Тепла вода знімає біль і одночасно сприяє кровотоку навколо прямої кишки, що в свою чергу зменшує набряк вен. Замість води також можна використовувати трав’яні відвари (кора дуба, ріпак, ромашка, хамамель) або м’який протизапальний засіб (tantum rosa у пакетиках).

Креми та супозиторії

Безкоштовно доступні креми та супозиторії ефективно зменшують біль та набряки, але не усувають причину проблем зі здоров’ям.

Остерігайтеся зайвих кілограмів

Надмірне навантаження нижніх кінцівок призводить до частого виникнення геморою у людей, що страждають ожирінням. Надмірна вага також викликає варикозне розширення вен нижніх кінцівок.

Менше солі

Надлишок солі затримує воду в організмі, що спричинює переповнення судин у всьому тілі, включаючи пряму кишку.

Виключіть з меню дратівливі продукти

Уникайте надмірного вживання кави, чаю, гострих спецій, кола, кислої їжі. Хоча вони не відразу посилюють геморой, вони можуть посилити неприємний свербіж.

Під час вагітності лягайте на лівий бік

Оскільки вагітні жінки, у яких збільшена матка тисне на великі судини, особливо схильні до геморою, рекомендується лежати на лівому боці кілька разів на день по 20 хвилин. Це положення зменшує тиск на головну нижню вену.

Отримайте спеціальну подушку

У гострій стадії геморою можна сісти на спеціальну подушку з отвором посередині. Також допоможе дитяче надувне колесо для плавання.

Приймати тривале лікування таблетками

Підтримуюче тривале лікування венотонієвими таблетками може допомогти запобігти погіршенню геморою, а в деяких випадках навіть поліпшити стадію захворювання. Оскільки геморой є однією з форм хронічного захворювання вен, він також допомагає у профілактиці та лікуванні варикозного розширення вен.