Розбиті капіляри, які також називаються куперозом або телеангіектазією, є дуже поширеною проблемою, особливо у світлої шкіри або тих, хто піддається різким змінам температури. Це розширення капілярів дуже часто зустрічається на обличчі, зоні декольте або руках, а також в ногах.
Це відбувається при розриві капілярів і викликають червоні або фіолетові плями. Є різні фактори, які можуть сприяти його розвитку, такі як генетичне успадкування або шкірні проблеми, такі як дерматит.
Крім того, існують і інші причини, пов’язані з нашим способом життя, такі як алкоголь і тютюн, стрес або вживання деяких ліків.
Чому ламаються капіляри?
Трапляються зламані капіляри коли кровоносні судини, розташовані найближче до шкіри, розширюються. Якщо вени або артерії, що забезпечують кровотік, тиснуть сильніше, ніж зазвичай, капіляри розриваються.
Розширені капіляри також можна побачити як результат підвищений тиск в артеріальному контурі, що призведе до окулярів червонішого кольору.
Іншими причинами, через які капіляри ламаються і залишають на шкірі червонуватий слід, є:
- Спадкові фактори.
- Мають дуже світлу шкіру.
- Невеликий шкірний догляд.
- Використання дуже агресивної косметики.
- Дим.
- Гормональні зміни.
- Прийом певних ліків.
- Епіляція воском.
- Серцево-судинна недостатність.
- Малорухливий спосіб життя.
- Погане харчування або надмірне вживання алкогольних напоїв.
- Раптові зміни температури (від холодної до гарячої і навпаки).
- Носіння занадто тісного одягу.
Найголовніше - запобігти його появі з урахуванням цих факторів ризику.
Зручно використовувати захисний фактор, коли ми виходимо на вулицю, уникати защемлення прища на обличчі або прийому ванн із занадто гарячою водою. Це можуть бути деякі зміни в наших звичках, щоб поверхневі судини не ламалися.
Інші профілактичні заходи також важливі, такі як, уникайте затримки рідини та зайвої ваги. Ведення здорового способу життя та фізичні вправи забезпечують більшу еластичність тканин, капілярів, артерій та судин.
Як і для багатьох лікарів, зламані капіляри - це лише естетична проблема, а не проблема здоров’я, як правило, вони призначають деякі косметичні засоби для покриття почервоніння, в той же час, що вони виступають бар'єром проти сонця, холоду тощо.
Домашні засоби, щоб уникнути появи зламаних капілярів
Перш ніж вибрати дороге та інвазивне лікування, таке як лазер (яке рекомендується лише у важких випадках та в крайньому випадку), ми пропонуємо спробувати домашній рецепт:
Отримайте більше вітаміну С
Цитрусові фрукти, такі як апельсин і лимон, полуниця та ківі - чудові джерела цього вітаміну, який, згідно з кількома дослідженнями, зменшити травмування судин. Ті, хто страждає від цієї проблеми, можуть включити добавки до свого раціону.
Масаж ефірними оліями
Найбільш придатними в цьому випадку є м’ята, герань та лимон, оскільки вони уповільнюють поширення розриву капіляра і одночасно зменшують його вигляд.
Ви можете використовувати їх окремо (30 крапель) або разом (по 10 крапель кожної) завжди розбавляється в 50 мл іншого масла, такі як оливкова, мигдальна або календула. Якщо суміш тепла, а масаж ніжний, лікування буде більш ефективним.
Масло виноградних кісточок
Ви можете отримати його в супермаркетах або спеціалізованих магазинах, і це дуже корисно для лікування зламаних капілярів. Хоча це не зменшує і не усуває їх, так має здатність покращувати зовнішній вигляд шкіри коли він дуже тонкий або сухий (дві умови, що погіршують картину).
Вітамін Е
Важливо зміцнити ослаблені капіляри та поліпшити згортання крові. Продукти, багаті цим вітаміном, в основному рослинного походження:
- Насіння
- Мигдаль
- Шпинат
- Фундук
- Брокколі
- Волоські горіхи
- Ківі
- Кабачки
- Помідори
- Спаржа
З іншого боку, олія вітаміну Е, наприклад, відома своїми харчовими властивостями. Застосовуйте його щовечора перед сном і дайте йому вбратися. Не змивайте вранці.
Кінський каштан
Це насіння сповнене флавоноїдів та цитової кислоти, і завдяки своїм протизапальним та судинозвужувальним властивостям воно зміцнює стінки вен.
Все це завдяки активному принципу (так званий есцин), який зменшує проникність і підвищує еластичність вен.
Для проведення лікування ви можете вибрати споживайте добавку з кінського каштана або застосовуйте креми або гелі які містять його серед своїх інгредієнтів.
алое вера
Є багато властивостей алое для нашої шкіри та здоров’я. Гель алое вера має здатність знімати всілякі запалення або проблеми зі шкірою.
Розкрийте стебло алое вздовж, видаліть гель зсередини і нанесіть безпосередньо на уражену ділянку. Нехай добре вбереться. Це збільшить зволоження та еластичність шкіри і це не дозволить капілярам піддаватися такому агресивному впливу.
Ці природні засоби допоможуть запобігти появі або прогресуванню зламаних капілярів. Рекомендується звернутися до дерматолога, щоб запропонувати вам персоналізоване лікування та повністю їх усунути.
- Rogério dos Santos Alves; Алекс Соарес де Соуза та інші. (2014). Розацеа, купероз та жили павука. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
- Рейнгольц, М., Рузічка, Т., Штейнгофф, М., Шаллер, М., Гілер, У., Шефер, Х.,… Лугер, Т. А. (2016). Патогенез та клінічна картина розацеа як ключ до симптомоорієнтованої терапії. JDDG - журнал Німецького товариства дерматологів. https://doi.org/10.1111/ddg.13139
- Бомбарделлі, Е., Мораццоні, П., та Гріффіні, А. (1996). Aesculus hippocastanum L. Фітотерапія. https://doi.org/10.1007/978-0-387-70638-2_54
- Weinkle AP, Doktor V, Emer J. Оновлення про лікування розацеа. Пласт Сург Нурс. 2015 рік;
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)
Ефірне масло ветиверу отримують із грудовидної зеленої трави, наукова назва якої - Chrysopogon zizanioides. Так само…
Властивості олії м’яти перцевої вивчали щодо її впливу на людей, які страждають синдромом ...
Ароматерапія застосовувалася з давніх часів як допоміжний засіб для заспокоєння менструального болю та інших видів болю. ...
Жожоба - багаторічна рослина, яка широко використовується в косметичних та фармакологічних цілях. Те, що ми знаємо як масло жожоба ...
Сироп бузини - це препарат, виготовлений з плодів цієї рослини. Бузина (sambucus nigra) - це ...
Переваги настою чорниці пов’язані значною мірою з високим вмістом антиоксидантних речовин. ДО ...
Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.