Згідно з інформацією престижної клініки Мейо, ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) відомі як "хороший" холестерин, оскільки він допомагає виводити інші форми холестерину з крові. Більш високий рівень холестерину ЛПВЩ пов’язаний з меншим ризиком розвитку серцевих захворювань.

холестерину

Холестерин ЛПВЩ розмовно називають "хорошим" холестерином, оскільки він забирає надлишок холестерину в крові і несе його назад до печінки, де він розщеплюється і виводиться з організму. Відомо, що люди, які від природи мають більш високий рівень холестерину ЛПВЩ, мають певний ризик серцевого нападу та інсульту. Менш ясно, чи однакова користь справедлива для людей, які підвищують рівень ЛПВЩ за допомогою ліків.

Рівень ЛПВЩ зазвичай нижчий у людей з метаболічним синдромом, групою захворювань, що включають ожиріння, підвищений артеріальний тиск та високий рівень цукру в крові.

Як можна підвищити рівень нашого хорошого холестерину?

І, звичайно, не приймайте ліки чи рецептури, природні чи ні, які деякі друзі просто порекомендували вам "тому що це їм добре", або що вони пропонують нам через Інтернет, майже завжди без будь-яких гарантій. Ми повинні звернутися до нашого лікаря і виконувати виключно його вказівки, оскільки медичні та фармацевтичні фахівці - це ті, хто має відповідну наукову підготовку. Тепер настав час зайнятися цим. Це порівняно прості поради, які потрібно виконати, і більша чи менша жертва, пов’язана з нами, завжди матиме нагороду почуватись і бути справді кращими.