молока

Перед пологами майже в кожній літературі я читала, що у моєї мами рівно стільки молока, скільки потрібно дитині. Це справді так, але лише через кілька тижнів, можливо, місяців після пологів. Відразу після пологів ваше тіло не знає, скільки молока знадобиться вашій дитині.

У деяких мам після народження дитини занадто багато молока, у інших занадто мало або взагалі відсутнє. У щасливіших це на початку. Якщо у вас багато молока, це кращий випадок. Хоча існує ризик запалення грудей, ви можете запобігти дитині, часто додаючи її або висмоктуючи.

Коли у вас мало молока або у вас немає залоз, необхідно «розпочати» лактацію. Але це непросто. Це вимагає багато часу, зусиль, терпіння і особливо підтримки та допомоги оточення, особливо з боку партнера. Якщо у вас є такий комфорт і ви хочете годувати дитину грудьми, вам неодмінно слід піти на це. Результат неодмінно прийде. Якщо у вас немає такого комфорту, не забудьте потягнутися за штучним молоком. Для дитини важливіше насичення, ніж для того, щоб він отримував грудне молоко.

Часте годування груддю

Безумовно, найкращий спосіб збільшити вироблення грудного молока часте додавання дитини. Але доведеться чекати результату. Не чекайте, що це станеться за одну ніч. Це може зайняти до кілька тижнів. Не бійтеся в цей період тягнутися до штучного молока. Жодна мама не хоче, щоб її дитина голодувала. Не слухайте оточення, дотримуйтесь власного судження. Але обов’язково додайте дитину якомога частіше. Найкраще годувати дитину грудьми, і якщо дитина все ще голодна, або у вас зовсім немає молока, обов’язково годуйте його штучним молоком. Не бійтеся, що годування зашкодить. Дитину обов’язково потрібно годувати. Якщо дитина ще маленька, він захоче годувати грудьми, навіть якщо він не голодний. Сміливо пропонуйте йому кожну грудь і дозволяйте йому годувати грудьми до тих пір, поки це буде комфортно для вас обох. Дитині приємно зізнатися з кількох причин, не завжди це повинно бути просто голодним. Це не заважає їй тягнути навіть порожнє, якщо ви згодуєте його сухим молоком. Але нагодуй його лише якщо він голодний. Правило полягає в тому, що після кожного годування груддю необхідно давати штучне молоко.

Натомість не використовуйте дитячу пляшечку

Однак не використовуйте дитячу пляшечку для годування штучним або зцідженим молоком. Якщо це лише випадкове годування, це, як правило, не проблема. Якщо ви даєте дитині пляшечку з пустушкою раз на тиждень, нічого не трапиться. Однак, якщо ви будете годувати дитину регулярно, обов’язково зверніться до альтернативних методів, таких як годування котушкою за палець або чашку. Келих Medela для немовлят дуже хороший. Крім того, його можна годувати шприцом або ложкою. Але ложка буде досить вимогливою і довгою. Навіть шприц не зовсім ідеальний для регулярного заправлення. Якщо ви використовуєте класичну дитячу пляшечку з соскою, ваша дитина може почати відмовляти груди через кілька днів. Якщо це вже трапилося з вами, неодмінно потягніться до котушки. Консультант з лактації, безсумнівно, буде радий порадити вам, як з цим боротися.

Відсмоктування молока

Часте грудне вигодовування - безумовно, найефективніший спосіб розпочати лактацію або збільшити вироблення молока. Ще однією допомогою може бути смоктання або обприскування молока. Якщо у вас є капюшон, використовуйте його. Якщо ви не хочете інвестувати, ви можете бризкати молоко. Але це складніший спосіб. Як і щодо грудного вигодовування, застосовується правило, навіть якщо ви пилососите порожнім. Якщо вам вдається зцідити молоко, нагодувати дитину ним і замінити одне годування штучним молоком. Помістіть решту молока в добре закриту ємність, найкраще використовувати спеціально призначені для цього ємності. При кімнатній температурі молоко залишається свіжим протягом 3 годин. У холодильнику 24 години. Ви також можете заморозити молоко.

Гарячий душ

Гарячий душ теж хороший. Хоча це не починає лактацію, воно, безумовно, може це підтримати. Якщо дозволяють обставини, прийміть гарячий душ перед грудним вигодовуванням або смоктанням. Якщо ви не можете прийняти душ, спробуйте хоча б гарячу плитку. Гелеві прокладки, які ви замочуєте в гарячій воді на кілька хвилин, хороші.

Шкіра до шкіри та виношування дитини

Напевно, ви вже чули про метод «шкіра до шкіри», який сьогодні дуже популярний. Це головним чином близькість дитини та чоловіка відразу після народження, але також і пізніше. Малюк роздягнений, розгорнутий на руках у матері. На додаток до інших переваг для дитячої шкіри, ця шкіра прискорює настання лактації та утворення грудного молока. Якщо ви не можете дозволити собі мати дитячу шкіру до шкіри, носіть її багато, будь то на руках, у шарфі або в дитячій колясці.

Інші помічники

Є й інші шляхи збільшення виробництва молока. Я перелічую їх лише тому, що не перевірив ефект. Ви можете все-таки спробувати.

  • трави: бенедикт лікувальний та грецьке сіно в таблетках
  • вино
  • кава мельта
  • сир
  • молочні продукти
  • гомеопатія
  • витрати на ліки