Розрідження крові, коли вона густіша і липкіша за норму, дуже важливо. Оскільки перебуваючи в такому стані, це впливає на циркуляцію кисню, поживних речовин та гормонів, що призводить до дефіциту поживних речовин, інфарктів чи інсультів.
Ця проблема зачіпає багатьох людей у світі, і вони, як правило, лікуються препаратами для розрідження крові антикоагулянти, як варфарин .
Але якщо фахівець вважає, що використання ліків не є необхідним, існують природні альтернативи розрідженню крові.
Далі ми згадаємо причини, симптоми та деякі способи природного розрідження крові.
Що таке густа кров?
Кров людини може виглядати однорідною, але вона має набір елементів, які в рівновазі функціонують. Ці елементи складаються з еритроцитів, лейкоцитів, інших клітинних форм та неклітинних елементів, таких як білки та різні ліпіди.
Якщо це відбувається дисбаланс білків і клітин, відповідальних за кров і її згортання, може стати занадто густим. Це відоме як гіперкоагуляція.
Причини
Причинами підвищеної в'язкості крові є умови, що підвищують концентрацію речовин, що призводить до утворення густої крові.
Оскільки існує так багато потенційних причин збільшення в’язкості крові, лікарі не мають стандартного визначення. Натомість вони визначають це через кожну умову, яка робить її товстішою.
Найбільш частими є підвищення рівня білків у крові (глобуліни), як це відбувається при таких захворюваннях, як мієлома або гіперглобулінемія. Підвищення клітинних компонентів крові, спричинених поліцитемією, тромбоцитозом та лейкозами.
І такі захворювання, як рак, дисліпідемія та гіпоксемія (при ХОЗЛ).
Симптоми
Симптоми не є специфічними, це залежить від того, яке захворювання викликає його. А також про те, які системи чи органи уражені даною хворобою. Є люди, які не мають симптомів густої крові, поки не відчувають тромб.
Хоча у пацієнтів вони зазвичай є:
- Спонтанна кровотеча
- Головний біль
- Синці
- Запаморочення
- Порушення зору
- Втома
- Запаморочення
- Надмірна менструальна кровотеча
Підтвердження робиться з вимірюванням в'язкості в лабораторії, а також результатами гематичної біометрії та хімії крові.
Природні методи розрідження крові
Якщо ви збираєтеся розріджувати кров, спочатку потрібно проконсультуватися з фахівцем. Так як розрідження крові в деяких випадках це може спричинити надмірну кровотечу; є також продукти та продукти харчування, які допомагають розріджувати кров, які негативно взаємодіють між собою та іншими ліками.
А у випадку вже наявного захворювання це може вплинути на типи антикоагулянтів, які можна або не можна використовувати.
Одними з найкращих варіантів природного розрідження крові є:
Гінкго білоба
Гінкго білоба складається в основному з флавоноїдів, які є потужними антиоксидантами, що затримують старіння клітин. Крім гінкголідів та білобалідів, які виконують функцію запобігання утворенню тромбів; одночасно покращуючи венозний кровообіг.
У фітотерапії лист або плід в основному використовують для лікування проблем зі здоров’ям. Основні способи прийому - у формі капсул, материнських настоянок або чаю.
Бромелеїнові добавки
Це фермент, отриманий з ананаса, який допомагає зменшити адгезію тромбоцитів, що має знеболюючі та протизапальні властивості.
Кілька досліджень показують, що бромелайн може розріджувати кров, розщеплювати згустки та зменшувати їх утворення.
Хоча він міститься у всіх частинах ананаса, вживання самих фруктів не матиме такого благотворного впливу на кров. З цієї причини рекомендується приймати його як добавки.
Вживайте часник
Часник багатий сполукою сірки, яка називається алліцин від чого, як вважають, походять його лікувальні властивості.
Відомо, що він ефективний у контролі високого кров’яного тиску та знижує ризик серцевого нападу. Але він також має антикоагулянтні властивості, які допомагають розріджувати кров і запобігають таким станам, як тромбоз.
далі запобігає утворенню вітаміну К в кишечнику, що, в свою чергу, зменшує вироблення тромбоцитів що може спричинити утворення тромбів.
Рекомендується споживати 1 зубчик часнику на день, бажано натщесерце, щоб отримати користь.
Картина
Ця рослина вже давно використовується в природній медицині для лікування таких захворювань, як діабет та рак. Але перш за все визнана своєю властивістю очищати кров. Мукула є стимулюючим, спазмолітичним, протизапальним та жарознижуючим засобом.
Переваги, які він приносить кровоносній системі та крові, є багато, такі як:
- Збільшує кількість еритроцитів, саме тому його рекомендують при лікуванні анемії.
- Він служить для поліпшення рівня тромбоцитів, що зменшується у пацієнтів при різних захворюваннях, таких як так звана пурпура.
- Активізує кровообіг.
- Очищає кров.
- Помічник у лікуванні варикозу.
Рекомендується приймати його у вигляді чаю або настою, зробленого з гілками, листям і квітами. І зазвичай його змішують з іншими лікарськими травами залежно від стану, який слід пом’якшити.
Імбир
У традиційній китайській медицині та аюрведиці використання цього кореня дуже поширене як засіб для розладів здоров’я.
Це дуже повноцінна їжа з великою кількістю діючих речовин. Містить флавоноїди та гінгерол - сполука, яка розріджує кров, запобігаючи згортанню та накопиченню клітин крові та тромбоцитів.
У ньому також є вітамін С та куркумін, потужний антикоагулянт. Корінь можна вживати в сирому вигляді, в порошку або капсулах. Але для отримання найбільшої користі найкращим варіантом є пити його як настій.
Їжа з вітаміном Е
Вітамін Е по-різному знижує згортання крові. В основному запобігає прилипанню тромбоцитів один до одного і запобігає утворенню білка, необхідного для утворення згустків.
Ці ефекти залежать від кількості вітаміну Е, який приймає кожна людина. Але рекомендується приймати 15 мг на день для розрідження крові.
Деякі продукти, що містять його:
- Насіння
- Мигдаль
- Шпинат
- Соняшникова олія
- Фундук
- Брокколі
- Авокадо
- Сафлорова олія
Чай комбуча
Чай комбуча - це напій із зеленого або чорного чаю, який ферментовано симбіотичною колонією бактерій та дріжджів СКОБІ (Симбіотична культура бактерій та дріжджів). Він має запах, що нагадує яблучний оцет та особливу шипучість.
Комбуча не тільки допомагає нормалізувати артеріальний тиск і зміцнити шкіру голови, але також розріджує кров.
Це протипоказано під час вагітності, і якщо воно готується вдома, рекомендується вжити граничних гігієнічних заходів, оскільки воно зазвичай легко заражається грибками або бактеріями.
Риба або риб’ячий жир
Вживання риби або її похідних, таких як олія, сприяє розрідженню крові. Основна причина - жирні кислоти омега-3 оскільки вони допомагають зменшити ризик серцево-судинних розладів; повільний час згортання, запобігаючи раптовий початок інсульту або інфаркту.
Деякі приклади риби з високим вмістом жирних кислот омега-3:
- Сьомга
- Форель
- Оселедець
- Тунець
Його слід приймати в дозі, рекомендованій лікарем омега-3, щоб уникнути ускладнень, а у випадку риб’ячого жиру вона не повинна перевищувати 3 г на добу.
Куркума
Куркума - це рослина індуїстського походження, коріння якої подрібнюють для отримання жовто-оранжевої приправи. Компонентом, який надає куркумі стільки властивостей, є куркумін, його життєво важливий елемент.
Куркумін допомагає полегшити та запобігти багатьом хворобам, але в конкретному випадку густої крові допомагає розріджувати, зменшуючи схильність тромбоцитів до злипання та утворення згустків.
Важливо зазначити, що він має подібний ефект до варфарину при постійному споживанні. Але не завдаючи шкоди судинній стінці, яку препарат може виробляти в довгостроковій перспективі.
Інші
Робити вправи: Вітамін К відповідає за згущення крові, щоб зупинити кровотечу. Регулярні та енергійні фізичні навантаження допомагають знизити рівень вітаміну К в організмі.
Їжте їжу з саліцилатами: Вони містяться у фруктах (ківі, персик, кавун, диня, стиглі банани та лічі), овочах (люцерна, артишок, огірок, брокколі, цвітна капуста), горіхах (фісташки, арахіс та гарбузове насіння) та м’ясі.
Пийте соки: Найбільш рекомендовані фрукти для приготування соків, що розріджують кров, - це ананас, слива, виноград, полуниця та чорниця (синя та червона). Всі вони мають найбільшу кількість саліцилатів тому бажано проконсультуватися з лікарем щодо його споживання, особливо якщо ви приймаєте інший антикоагулянт.
Завершення
Як ви могли прочитати, споживаючи різні продукти, напої та добавки, ви можете розріджувати кров і уникати серйозних проблем, таких як інсульти, емболії та інсульти.
Крім того, включення їх у щоденний раціон дозволить нам мати здорове тіло, систему кровообігу в ідеальному стані та запобігти або боротися з іншими станами, які організм може мати в майбутньому.