Ласкаво просимо на сайт, де ви знайдете натхнення про те, як здорово схуднути
Ми всі знаємо, що надмірна вага та ожиріння є глобальною проблемою, вони можуть спричинити різні проблеми зі здоров’ям, і тому їх краще запобігати. Я також дізнався про це не лише на власній шкірі, а й у своєму оточенні та у своїх пацієнтів.
З точки зору своєї професії, я близький до харчування та здорового харчування, але знань, отриманих під час навчання, мені було недостатньо, і я почав приділяти їм більше уваги. Я брав участь у різних курсах та семінарах з питань харчування, методів схуднення та здорового способу життя, переважно в Чеській Республіці.
Більше 4 років тому я пройшов курс у Празі на основі методології когнітивно-поведінкової психотерапії, організований компанією Зупинити ожиріння (STOB) , який використовує психологічний підхід до схуднення та стосовно харчування . Ця методологія також є однією з найкращих з точки зору збереження втрати ваги та призводить до підвищення якості життя.
Якщо у вас проблема із зайвою вагою, ви не можете схуднути, підпишіться на груповий курс STOB Healthy Huss Weight, і ви побачите, що можете почуватись краще, скинути зайві кілограми і навчитися контролювати свої смаки та причини.
Курси проводяться у кількох містах Словаччини. Програма курсу включає блок лікувальних вправ та блок групової роботи під керівництвом викладача.
Для правильного схуднення ми пропонуємо в нашому електронний магазин aj брошури a книги орієнтована на здорову втрату ваги, компанії STOB.
Ми дуже цінуємо нагороду, яку отримала Ханка Врабцова від ЄКПО (Європейська коаліція для людей, що страждають ожирінням)