зменшити

Мед є однією з найцінніших продуктів харчування за вмістом необхідних поживних речовин та своїм косметичним та лікарським застосуванням. З давніх-давен це було однією з основ рутинної краси жінки. І це те, що не тільки сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри; вважається, що його поживні речовини створюють захисний бар’єр проти збитків, заподіяних вільними радикалами.

Ця їжа містить велику кількість амінокислот, ферментів та антиоксидантних речовин, які разом, живлять клітини для регулювання рН та посилення процесу відновлення клітин. Крім того, йому приписують антибактеріальні, оздоровлюючі та омолоджуючі властивості, що було б корисно дбати про здоров'я шкіри.

За віруваннями, наступні маски можуть допомогти скористатися всіма внесками цієї популярної їжі. Брати до відома!

1. Медово-вівсяна маска

Медово-вівсяна маска - один із природних відлущувачів, який допомагає глибоко очистити шкіру. Його зволожуючі та відновлюючі склади допомагають видалити надлишки мертвої шкіри.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка вівса (10 г)
  • 2 столові ложки меду (50 г)

Підготовка

  • З’єднайте столову ложку вівсяних пластівців з медом і переконайтеся, що ви отримали липку пасту.
  • Натріть засіб обличчям і дайте йому попрацювати 20 хвилин.
  • Змити теплою водою і повторювати її використання 2 рази на тиждень.

2. Медово-лимонна маска

Кажуть, що нічна маска з медом і лимонним соком є ​​засобом, багатим антиоксидантами. І це підкреслюється Застосовувати слід лише вночі, оскільки потрапляння шкіри на сонце може легко забруднити.

Інгредієнти

Підготовка

  • З’єднайте мед з лимонним соком і розподіліть маску по всьому обличчю.
  • Дайте йому діяти кілька хвилин і змийте.
  • Повторюйте його використання 2 або 3 рази на тиждень.

* Ви можете замінити лимоном трохи вівсянки.

3. Медово-кокосова молочна маска

Антиоксиданти в меді в поєднанні зі здоровими жирами в кокосовому молоці допоможуть отримати хорошу омолоджуючу маску. Для його приготування вам потрібні лише ці інгредієнти.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки меду (50 г)
  • 4 столові ложки кокосового молока (40 мл)

Підготовка

  • Змішайте ложки меду з кокосовим молоком і переконайтеся, що ви отримали однорідний продукт.
  • Очистіть обличчя і застосовуйте маску до повного покриття.
  • Дайте йому діяти кілька хвилин і змийте.
  • Повторюйте його використання щовечора перед сном, щоб оцінити результати.

4. Медово-куркумова маска

Маска з меду та куркуми також буде природним засобом лікування, оскільки її антибактеріальні властивості допоможуть виправити недоліки шкіри та одночасно допоможуть омолодити її.

Результатом цих переваг будуть антиоксиданти обох інгредієнтів.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки меду (75 г)
  • 1 столова ложка порошку куркуми (10 г)

Підготовка

  • Приготуйте густу пасту з медом і порошком куркуми.
  • Нанесіть його на все обличчя і залиште на 30 хвилин.
  • Змити теплою водою і повторювати 3 рази на тиждень.

Бджолиний мед - це продукт, що має великий терапевтичний потенціал, особливо в області дерматології. З цієї причини його постійно вивчають, щоб вдосконалити способи його використання при розробці всіх видів засобів по догляду за шкірою та краси.

Наприклад, нещодавно опубліковані дослідження показують, що мед є терапевтичним засобом при певних шкірних розладах.

Ulloa, J. A., Mondragón, P. M., Rodríguez, R., Reséndiz, J. A., & Rosas, P. R. (2010). Мед та його значення. Журнал Джерело Рік. https://doi.org/10.1007/978-3-642-35125-9_6.

Echazarreta González, C. M. (2005). Бджільництво та виробництво меду. Стан.

Профеко. (2001). Якість меду. Споживчий журнал.

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.