Гарант проекту HÝBSA Словаччина doc. RNDr. Віктор Білік, к.т.н. більше розкрито у п’ятницькому Teleran.

ваги

Поділитися статтею

Голод не є ворогом людини. Навпаки, це дає нам сигнал про те, що організм повинен отримувати поживні речовини в собі, і тому це дуже важливо.

Оскільки діти перебувають у розвитку, вони повинні їсти п’ять разів на день (сніданок, десятина, обід, оловрант, вечеря). Однак необхідно вміти розрізняти фізіологічний та психологічний голод. Саме в цій психологічній ситуації дитині часто потрібно лише працевлаштуватися.

Звички, коли вся родина знаходить час і сидить разом за столом, також дуже важливі, не тільки з соціальної точки зору, але і з точки зору запобігання надмірної ваги та ожиріння.

Чи знали ви, що діти, які регулярно харчуються разом з батьками, мають набагато менший ризик зайвої ваги та ожиріння? Гарант проекту HÝBSA Словаччина doc. RNDr. Віктор Білік, к.т.н. більше розкрито у п’ятницькому Teleran.

Випробуйте спортивний день для всієї родини! Зареєструйтесь ТУТ на день HÝBSA у Попраді, який відбудеться 16 червня. Другий рік проекту HÝBSA Словаччина завершиться 30 червня у Жиліні.