Розтяжки - це сліди, які з’являються на різних частинах тіла коли відбувається розпад шкірних еластичних волокон.

Його поява пов’язана з гормональними змінами, зменшенням колагену та нестачею деяких поживних речовин, які відповідають за підтримку шкіри еластичною.

Вони дуже часто зустрічається під час вагітності, але також може бути викликано різкою зміною ваги, зневоднення і розтягнення шкіри під час росту.

Зазвичай вражає такі області, як сідниці та живіт. Тим не менше, іноді утворюються в грудях, надаючи їм непривабливий вигляд.

Хоча не завжди вдається повністю їх усунути, практикуючи деякі звички та застосовуючи деякі методи лікування, може допомогти зменшити їх.

Оскільки ми знаємо, що багатьом це цікаво, цього разу ми хочемо розкрити кілька методів боротьби з ними природним шляхом.

Застосовуйте свіже молоко для зменшення розтяжок

зменшити

Завдяки зволожуючим і відновлюючим властивостям щоденне вживання свіжого молока може допомогти мінімізувати розтяжки на грудях.

Ця їжа містить високоякісні вітаміни, мінерали та білки, всмоктуючись в шкіру, вони підвищують еластичність і стійкість.

Як ним користуватися?

  • Спочатку змочіть ватний диск у свіжому молоці і втирайте його в груди протягом 3 - 5 хвилин.
  • Потім дайте йому вбратися в шкіру і змийте теплою водою.
  • Використовуйте його щовечора.

Збільшити споживання води

Вживання води щодня не тільки підтримує зволоження організму. Це також допомагає вирішити багато розладів, які впливають на красу шкіри.

Ця життєво важлива рідина підсилює активність клітин. Що ще, відіграє дуже важливу роль у захисті шкірних волокон.

Приймаючи від 6 до 8 склянок на день, запобігає появі розтяжок як у грудях, так і в інших частинах тіла.

Використання м’якоті алое вера

Желатинова м’якоть, що містить рослину алое вера, є одним з найкращих природних засобів для зменшення наявності розтяжок та рубців.

Високий вміст води, антиоксидантів та природних волокон прискорює відновлення тканин і залишає свіжий, молодий вигляд.

Завдяки своєму складу та властивостям його можна навіть використовувати як альтернативу комерційним кремам, що продаються для цих цілей.

Як ним користуватися?

  • Спочатку витягніть пару столових ложок гелю алое вера. Потім дайте йому відпочити в холодильнику і нанесіть його на груди перед сном.
  • Потім почекайте, поки гель вбереться в шкіру і нехай діє всю ніч.
  • Повторюйте його використання щодня, щоб отримати хороші результати.

Поліпшити дієту

Збалансована дієта є ключовою для боротьби з розтяжками та іншими проблемами шкіри, які змушують нас виглядати погано естетично.

Їжа, багата на незамінні жирні кислоти, білки та антиоксидантні речовини, збільшує вироблення колагену та еластину, підтримуючи тим самим стійкість шкіри.

Вони сприяють відновленню шкірних волокон і запобігають їх погіршенню щоб уникнути у майбутньому утворення нових розтяжок.

Обов’язково споживайте:

  • Свіжі фрукти та овочі
  • Нежирне м’ясо
  • Цільного зерна
  • Овочі
  • Жирна риба
  • Горіхи та насіння

Використання масла ши

Масло ши - продукт, багатий природними жирами та вітаміном Е, регулярне застосування якого допомагає у клітинному відновленні шкіри.

Відомий як альтернатива зволожуючим та омолоджуючим продуктам, це хороший варіант для боротьби з розтяжками, які утворюються на грудях.

Його кремова текстура полегшує нанесення та залишає більше відчуття пружності та стійкості ніж інші продукти.

Як ним користуватися?

  • Візьміть необхідну кількість масла ши і м’яким масажем втирайте його в розтяжки грудей.
  • Ви навіть можете застосувати його як профілактичний метод, особливо якщо ви вагітні.

Зробіть крем з авокадо

М’якоть авокадо містить омега-3 жирні кислоти, вітамін Е та здорові білки. Таким чином, ці допомоги відновити пошкоджені волокна шкіри, щоб мінімізувати появу розтяжок.

Натуральні олії легко проникають в шкірні тканини і, оскільки вони утримують природну вологу, допомагають зберегти еластичність і стійкість.

Інгредієнти

  • 1 стиглий авокадо
  • 1 столова ложка кокосової олії (15 г)

Як ним користуватися?

  • Спочатку розімніть стиглий авокадо і змішайте його зі столовою ложкою кокосової олії, поки не вийде густий крем.
  • Потім нанесіть його на груди і виконуйте ніжний круговий масаж протягом 5 хвилин.
  • Полоскати і повторювати його використання тричі на тиждень.

Майте на увазі, що ці трюки для зменшення розтяжок вони не дають негайних результатів і повинні застосовуватися періодично набути чинності.

Спробуйте включити їх у свою рутину краси та доповнити іншими здоровими звичками, щоб помітити зміни за короткий час.