Жирова хвороба печінки - це стан, при якому клітини печінки мають надлишок тригліцеридів, різновид жиру. Клітини часто призводять до того, що печінка з часом стає більшою та менш ефективною. Для лікування жирової інфільтрації в печінці хворобу потрібно лікувати, усуваючи стан або активність, що викликає її. Ожиріння, деякі види ліків, зловживання алкоголем та вплив токсинів навколишнього середовища можуть спричинити проникнення жиру в печінку.

вашої жирної

Визначте причину інфільтрації жиру в печінці, звернувшись до свого лікаря у ваших конкретних обставинах. Він поставить вам запитання щодо вашого способу життя: яку їжу ви їсте, чи п’єте ви алкоголь, скільки тренуєтесь, які ліки ви приймаєте та яку роботу ви робите. Ці питання можуть допомогти вам визначити точну причину вашої жирної печінки.

Лікувати причину. Якщо ваш лікар визначив, що надмірне вживання алкоголю є причиною вашої жирної печінки, вам потрібно повністю припинити пити. Приєднання до групи підтримки, такої як Анонімні алкоголіки, може допомогти зробити це простішим. Якщо ваш лікар визначив, що певні ліки, які ви приймаєте, можуть бути причиною вашої жирної печінки, вам доведеться припинити його прийом. Ваш лікар, швидше за все, призначить альтернативне лікування. Якщо у вас надмірна вага, він порекомендує вжити заходів для схуднення. Втрата зайвих кілограмів може полегшити фільтрацію жиру в печінці, а також принести багато інших позитивних ефектів на серцево-судинну систему. Оскільки багато людей з ожирінням, які страждають цим захворюванням, також страждають на цукровий діабет або переддіабет, схуднення допоможе і при цих станах. У тих рідкісних випадках, коли інфільтрація жиру в печінці спричинена певним токсином із навколишнього середовища (тобто впливом токсичних хімічних речовин або парів з робочого місця), вам можуть порадити зменшити вплив токсину. Це може означати пошук нової роботи або просто вжиття додаткових заходів для зменшення ситуацій, що призводять до вашої хвороби.

Харчуйтесь здоровою їжею з низьким вмістом жиру та багатою овочів, фруктів, нежирного м’яса, нежирних молочних продуктів та цільного зерна. Виключайте оброблені продукти, коли це можливо. Хоча це може призвести до втрати ваги, здорова і збалансована дієта необхідна кожному і може зменшити ризик жирової інфільтрації в печінці в майбутньому.

Робіть регулярні фізичні вправи. Фізичні вправи особливо важливі для пацієнтів із ожирінням, які намагаються схуднути, щоб виправити жирову інфільтрацію в печінці, але це важливо для всіх. Регулярні фізичні вправи сприяють здоровій вазі тіла, що, в свою чергу, підтримує здоровий стан печінки.

Ходіть до лікаря на регулярні огляди. Перебування під наглядом професіонала може допомогти вам усвідомити такі проблеми зі здоров’ям, як повернення жирової інфільтрації в печінку. Ваш лікар також може допомогти вам розробити стратегії боротьби з жировими захворюваннями печінки, такими як алкоголізм, дієта, нездорова вага та діабет.

Важливо лікувати жирову інфільтрацію печінки, лікуючи причину. Хоча жирова інфільтрація печінки не створює негайних короткочасних ризиків, якщо не лікувати належним чином, вона може становити загрозу здоров’ю.