Більшість жінок вважають, що вагітність настає автоматично через їх підліткові страхи та відсутність освіти. Ось чому багато людей звертаються до гінеколога та спеціаліста з безпліддя після однієї чи двох невдалих спроб після припинення контрацепції, ми дізналися від доктора Габора Лауфера. А вагітність далеко не автоматична, оскільки жінка може завагітніти лише в середньому один-два дні на місяць.
Незважаючи на те, що жінки, які хочуть народити дитину, поспішають звернутися до лікаря занадто рано, можливо, це затягне, а не прискорить вагітність. Їм часто доводиться надто швидко виходити за межі ліків або хірургічних втручань (таких як лапароскопія), чого можна було б уникнути.
Гінеколог радить, якщо хтось вирішить, що хоче дитину, витратьте на проект щонайменше рік, терпляче чекайте і не поспішайте до професіоналів через місяць-два невдачі.
Як поспішити вагітність?
За словами д-ра Габора Лауфера, вірного методу не існує. Методи, які він рекомендує, збільшують ймовірність, але не гарантують впевненого успіху.
1. Пізнайте наш цикл. Зрозумійте, коли, що і чому це відбувається. Середній цикл - 28 днів. З першого дня менструації до 14-го дня, найімовірніше, овуляція і вихід, у вас є магія дня-двох, коли жінка фертильна. Є жінки, які відчувають це (дивний біль, який триває короткий час між двома менструаціями, що потім зникає, або зміна вагінальних виділень - яка стає липкою, яєчної консистенції), але є і ті, хто цього не робить. я нічого не відчуваю. Звичайно, після випуску яйцеклітини, швидше за все, настає вагітність. Це також хороша ідея, щоб хтось запустив свій цикл за календарем. (В Інтернеті також є ряд калькуляторів родючості, наприклад http://www.fertilityfriend.com
2. Термометрія - один із найвідоміших і найбільш ненадійних методів. Овуляція позначається підвищенням температури приблизно на 0,5 градуса, яке зберігається до менструації, а потім повертається до початкового значення. Вимірювання слід проводити вранці, лежачи в ліжку, бажано за допомогою ртутного термометра, який слід обтрусити напередодні ввечері. Цифрові термометри добре підходять для позначення лихоманки, але не для виявлення різниці в один або два знаки після коми.
3. Найкращим методом є тест на овуляцію (зазвичай 5 в коробці), який можна зробити в аптеках. Недоліком є дуже перчена ціна. (Найбільш бажаним методом для майбутніх мам є розрізання маленьких тест-смужок навпіл уздовж, щоб вони могли займатися вдвічі більшою кількістю тестів.) Тест повинен починатися на 12 день, один раз на день. Коли ви вказуєте (змініть колір у сечі після занурення), у вас найбільша ймовірність завагітніти протягом 18-30 годин (тому вам слід займатися сексом). Відтепер рекомендується займатися сексом через день протягом 7-10 днів.
Концентрація сперми залежить від того, як довго ви не займалися сексом. В ідеалі після 3-5 днів самообмеження воно є найбільш концентрованим. Ті, хто серйозно намагається, не матимуть статевих стосунків протягом 3-5 днів до очікуваного ідеального 14-го дня. Протягом 18-30 годин після 14-го дня (або коли це вказано тестом), тоді варто займатися сексом через день.
4. Пози також можуть зіграти свою роль у завагітнінні. Найбільш корисно дотримуватися принципу логіки: сперма повинна наближатися до шийки матки. Існує сила тяжіння, яка може впливати на речі, тому той, хто намагається у звичайній «місіонерській позиції», не може помилитися. Якщо хтось інший хоче збільшити ефективність цього, покладіть під дно подушку.
5. Після сексу не стрибайте з ліжка і не поспішайте до ванної. Найефективніше залишатися в ліжку кілька годин. Якщо вам все-таки доведеться виходити на вулицю, зрошувати вас ні в якому разі не слід.
6. Не варто робити тест на вагітність занадто рано. Тест, проведений до наступної передбачуваної менструації, - це даремна трата грошей, що викликає помилкові надії та зайве хвилювання.
Доктор Габор Лауфер також звернув увагу на те, що ожиріння вражає все більше людей, і оскільки на фертильність багатьох жінок впливає їх вага, корисно набрати нормальну вагу до запланованої вагітності. Рекомендується приймати 1-2 мг фолієвої кислоти щодня перед вагітністю, оскільки це зменшує ймовірність певних генетичних дефектів.
Нарешті, гінеколог ще раз підкреслює: «Якщо хтось тестує на овуляцію, має термометр, досліджує цервікальний слиз, використовує інші методи, що допомагають зачати, в разі невдачі обов’язково почекайте принаймні півроку, перш ніж звернутися до лікаря. Якщо ви намагаєтеся спонтанно (без будь-якої допомоги), почекайте принаймні рік ».