Рис має безліч харчових переваг а рисовий напій містить властивості, які роблять його дуже цікавим. Це підходить для алергія на глютен або лактоза і є рослинною альтернативою коров’ячому молоку. Крім того, рисовий напій серед усіх рослинних молочних продуктів - це той, який містить найменшу кількість жиру, приблизно 5 грамів на 100 мл, і вони не є насиченими. Він також не містить холестерину, тому підходить людям з обмеженим у харчуванні вмістом жиру та холестерину.
Сьогодні від Ebro Group Ми передаємо вам рецепт, щоб ви могли приготувати рисовий напій вдома, це дуже просто!
Рисовий напій буде готуватися з сирого зерна, без інших інгредієнтів, крім рису, води та натуральних ароматизаторів. Ви можете вибрати будь-який сорт рису: круглий, довгий, басмати, цілісний, тощо Більше того, ви можете змінити рис і спробувати нові нюанси.
Інгредієнти:
100 грам сирого рису (попередньо замочити протягом 8 годин)
1 літр води
1 чайна ложка кориці
Цедра лимону
1 столова ложка цукру, сиропу або меду (за бажанням)
Підготовка
Процідіть рис (який раніше був замочений) і залийте його в каструлю з літром води та рештою інгредієнтів і кип’ятіть протягом 15 хвилин. Дайте йому охолонути і збийте його міксером або блендером. Тепер ви повинні відфільтрувати його за допомогою ситечка, щоб видалити дрібні залишки і досягти однорідної текстури. Для оптимального збереження рекомендуємо зберігати в холодильнику в холодильнику та споживати його протягом не більше трьох днів з моменту його приготування.
Тепер у вас є основний рецепт для приготування вашого домашній рисовий напій, Ви можете впроваджувати інновації та додавати нові натуральні ароматизатори, такі як ваніль, стевія, цитрусові есенції ... тощо. Ми сподіваємось, цей рецепт корисний і ¡Насміліться залишити нам коментар, розповідаючи ваш досвід!
- Поради щодо догляду за харчуванням влітку - гарне самопочуття
- Як зробити рисове печиво домашнім рецептом Вся інформація, яку ви шукаєте
- Як приготувати м’ясо для котів Домашній рецепт для котів
- Як приготувати гарнір з коричневого рису за допомогою Thermomix - кулінарні прийоми Thermomix
- Як приготувати рисову воду при гастриті