Очищення товстої кишки має давню історію та значення в різних культурах. У природній медицині це основний стовп, особливо в терапії детоксикації організму.
Кишкова флора складається з сотень різних мікробів, які відіграють важливу роль у правильній роботі нашого організму. Вони необхідні для нормальної роботи нашої імунної системи, оскільки 80% імунної системи знаходиться в кишечнику. Отже, товста кишка, яка не має оптимальної активності, не тільки має прямі місцеві наслідки, такі як запор або порушення всмоктування поживних речовин, але також запускає хронічні патологічні процеси, такі як періодичні інфекції, алергії та непереносимість їжі, астма, вугрі та ревматизм, аж до хронічної втоми та депресія.
Протягом нашого життя на стінках товстої кишки осідають залишки калу, які не усуваються належним чином через малорухливий спосіб життя та недостатнє харчування. Таким чином, ці відходи також спричиняють пригнічення природної бактеріальної флори та постійну інтоксикацію організму.
Очищення кишечника рекомендується проводити з великою обережністю і тривалий час (тижні-місяці). Інкрустації повинні розм’якшуватися і розчинятися поступово, щоб не пошкодити слизову оболонку кишечника. Прибирання, проведене занадто швидко, може призвести до хворобливої впертості, головного болю, запаху тіла, нудоти та слабкості. Нормальними тимчасовими наслідками є легкий дискомфорт у травленні, втома, нечиста шкіра, перепади настрою, втрата апетиту та часті випорожнення.
Найважливішими компонентами для очищення товстої кишки є насіння псиліуму (Plantago ovata) як розчинна клітковина, суміш трав для стимулювання очищення, бентоніт для зв’язування токсинів та інкрустацій та пробіотики для регенерації кишкової флори. Важливо супроводжувати очищення кишечника великою кількістю води та здоровим та збалансованим харчуванням, рекомендується, щоб воно було багатим на лужні продукти. Очищення товстої кишки слід проводити індивідуально та пристосовувати до кожного організму під контролем лікаря.
- Як зробити природне очищення кишечника - 9 підказок щодо здоров’я відповідає
- Скільки калорій має користь та ідеї для закусок у банана
- Як запобігти набору ваги у святкові дні без фізичних вправ; Дізнайтеся, як схуднути способом
- Десять переваг меду для вашого тіла, всередині та зовні - Популярна тема - CADENA 100
- Як я можу робити редукційні масажі живота Фізичні вправи